キングコング ガチンコ対談

どうも、まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

週末にはしばらくやってなかったファミコンやスーファミで遊んでます。

おもしろい(^o^)/

 

<スポンサーリンク>



 

さて、今回も動画シェアです↓

ご存知お笑いコンビキングコングの西野亮廣さんと梶原雄太さんの、1時間以上に及ぶ対談。

お二人とも芸人は続けていますが、それぞれ「転職」してるんですよね。

西野さんは早い段階から絵本など色々と手がけているし、梶原さんは今やYouTuberとして大活躍してるし。

自分がこの動画をおすすめしたいのは、2人の飾らない姿(本音)が見えたと思ったからです。

 

早くから「このままじゃやばい」と思って動き出した西野さん。

ずっとアメブロ読んでたし、最近前から気になっていたオンラインサロンにも入会しました。

とにかく行動力がすごいし、先を見る能力もすごい。

ものすごいカリスマ性も感じます。

そして自分が共感したのが梶原さん。

多分、多くの人が梶原さんに共感できるんじゃないかなと

 

もちろん西野さんも今までたくさんの苦労をしてきただろうけど、

梶原さんの苦労というか苦悩もすごかったんだなと思いました。

「このままじゃやばい」と思いつつ、何をしていいか分からない。

分からないと焦る一方で、隣にいたはずの西野さんはとっくに色々とチャレンジしていて遠くにいる(ように感じる)。

そしてもうダメかもと諦めかける。

おそらく本人にとってはどん底にいて、でもそこから今のところまで這いあがってきたんですよね。

今では色々なことを経て始めたYouTubeが楽しいと。

それは、自分で考えて、自分でやると決めてチャレンジしたことだからこそだったんですね。

 

ものすごくざっくりとした感想しか書いてませんが(笑)、

この動画には多くの共感できるポイントと、そして今何かで迷っていたり悩んでいる人の背中を押してくれる要素があるなって思います。

決してこれを見て、これから何をすべきか明確に教えてくれてるわけじゃないし、個人的に何か自分の中で見つかったわけではないけど、

何だか前向きに、そして心が軽くなるような、そんな動画でした。

腐るのも、何か発見できるのも、すべては自分の行動次第ですね😉

 

 

それではまた。

W杯の6時間後に

こんばんは、まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

土日は基本運動で30分くらい外に出る以外は家にいますが、

簿記やプログラミングの勉強してたらけっこうあっという間に夕方になってる、という生活を送っております(´-ω-`)

 

<スポンサーリンク>



 

さて、週末に観た動画でびっくりしたことがありまして↓

この動画は去年のもので、話の内容はさらに1年前の2018年の話です。

ニュースにもなっていたらしいので知っている方も多いかもしれませんが、

プロサッカー選手の本田圭佑さんが2018年のワールドカップ後にプログラミングの勉強していたというもの。

しかもこのチャンネルの主?であるマコなり社長の会社に問い合わせが来たのがなんと2018年のW杯で日本代表が敗退した6時間後だったそうです。

 

自分もその負けてしまった試合は観ていました。

ファンでさえその敗退のショックを引きずっていたと思います。

ましてや現地で戦っていた選手の気持ちの沈みは相当なものだったと思います。

しかし、その現地で戦っていた本田圭佑さんはすぐに「気持ちの切り替えと次の行動」をしていたんです。

自分も切り替えの早い方だとは思ってますが、

それでも本田圭佑さんの切り替えの早さはとてつもなく早いなと思いますし、

マコなり社長が言うようにとんでもないメンタルの強さを感じます。

もちろんその行動力も比べ物にならない程です。

 

動画の最後にマコなり社長が本田圭佑さんから学んだことを3つ挙げていますが、

1つ目の「悩む前に即行動すること」ということが特に自分にとっても学びになりました。

本田圭佑さんだって色々と悩んだりすることはあると思います。

不安になることもあると思います。

でも、きっと本田圭佑さんは悩みや不安でずっと立ち止まってしまうということはなく、立ち止まる前に即行動!を実践されている気がします。

むしろ、悩んだら即行動」精神が安心や安定(=心の余裕)を生むのかなと思います。

もちろん時には「休む」ことも必要だと思いますが😉

 

もう1つ、マコなり社長が本田圭佑さんと対談した動画もあったので載せておきます↓

こちらの内容もすごくおもしろかったのでオススメです💡

 

 

それではまた。

暇な時、どーでもいいことを考える

こんばんは、まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

今日は部屋の掃除機かけたついでに、小物とかを収納する5段ボックス(で伝わります?笑)を久しぶりに掃除&整理しました。

いやぁスッキリした(^o^)

 

<スポンサーリンク>



 

さて、今回はブログシェアです↓

暇な時ってどーでもいいこと考えるよね。

おなじみナリ心理学のナリさんのブログ。

 

内容は各自読んでもらうとして(取り上げないのか)、

「確かにそーだな~」って改めて思いました。

この考えどこで読んだか忘れましたが(ナリさんの前のブログかな?)、

どーでもいいことを考えてる時って、確かに暇してる。

(「どーでもいいこと」を考えてしまってる時にそのことを「どーでもいいこと」とは意識できてないかもしれないですけど(^^;))

で、「どーでもいいこと」(と後からわかること)を考えてるだけの時って、他に何もしてないことが多いんじゃないかなって思います。

何か好きなことをしていたり、集中して勉強していたり、

そういう時ってあっという間に時間が過ぎていくし(=暇してない)、「どーでもいいこと」を考えてないですよね。

 

なので、もし何か悩んでいて、そのことだけ考えてるってわかったら、

「暇か、俺!(私!)」ってセルフツッコミしましょう(・∀・)

そしたらナリさんがいう「どーでもいいこと」に属することを考える回数が減ると思います😉

「どーでもいいこと」を考え続けるより、掃除した方がスッキリしますよ( ̄▽ ̄)

 

 

それではまた。

タクティカル・ブリージング

どうも、まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

この前ポイントサイトのハピタスでいきなり1500ポイント(=1500円分)が加算されてました!

どうやら少し前のとあるキャンペーンの抽選で当たったようです。

いやぁ臨時収入ありがたい(^o^)/

 

<スポンサーリンク>



 

さて、今回はブログ&読書シェアです。

ブログはこちら→呼吸を整える

数年前にオンラインサロンで何度かお会いした安藤美冬さん

の今回のブログで知った本↓

メンタリストDaiGoさん【後悔しない超選択術】という本。

こちらで紹介されている【タクティカル・ブリージング】をシェアしたいと思います。

 

【タクティカル・ブリージング】とは呼吸法のことで、

アメリカの国防総省も正式に採用しているんだそうです。

この呼吸法は不安な時にやってみて下さい。

というのも人は不安になると呼吸が浅くなり、その結果集中力や判断力などが落ちてしまうのです

やり方はとっても簡単。

①口を閉じて鼻から4秒かけて息を吸う

②4秒間息を止める

③4秒かけて口から息を吐きだす

④4秒息を止める

以上のセットを気持ちが落ち着くまでやります。

 

この呼吸法のポイントは2つ。

1つ目は「心の中で4秒数えること」

呼吸を数えることで意識を呼吸に集中し高い集中力を生んでくれるのです。

2つ目は「不安などを抱いたらすぐ実践すること」

時間や場所を問わずにできて、習慣化できれば不安に強い心を持つことができます。

 

今は何かと不安を感じることが多いと思います。

なので今回の呼吸法は役に立つんじゃないかなと思ってシェアしました。

1回の深呼吸でも瞬間的に落ち着けるので、

呼吸法って大事なんだなぁとDaiGoさんの本を読んで改めて感じました

 

DaiGoさんの本が気になった方はこちら↓

 

 

 

それではまた。

SHARPシャープの公式Twitterがおもしろい

どうも、まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

この前の金曜有休取って、んで昼過ぎにスーパー行ったら混んでました💦

いつ空いてるのか知りたいです(笑)

 

<スポンサーリンク>



 

さて、あのシャープさんが今日からマスクの一般販売を始めたとのことで前日から?かなりニュースになってましたねー!

で、今朝たまたまTwitter見てたらシャープさんの公式アカウントを見つけまして、

そのマスク販売開始に関するツイートの返しがおもしろかったので、

前回の動画に続いて癒し?をお届けします(笑)

 

 

三重の多気町って初めて知った(・∀・)

 

 

ほんとにやってくれそう(・∀・)

 

 

いずれ出そう(・∀・)

 

 

シャープの人も欲しいのね(・∀・)

 

 

初日ということでサイトにアクセスできなかったりとトラブルはあったようですが(試してみたけど確かにつながらなかった)、

まぁ最初はそういうことが起きてもしょうがないんじゃないですかね。

ただ個人的にこういう大企業ってどこかお堅いイメージがあったので、

こういったクスッとできるツイートはなんかいいなって思いました😁

今の時期、笑えることも必要ですし(・∀・)

マスクに関しては、みなさん譲り合っていきましょ。

 

それではまた。

Youtube癒し動画 第4弾!

こんばんは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

今日の日中は暖かくて良い天気でしたね~🌞

絶好のテニス日和なのに(´;ω;`)ウゥゥ笑

 

<スポンサーリンク>



 

さて、今回は、約2ヶ月ぶりに、

癒し動画シェアです。

寝る前に見るとよく眠れるでしょう(・∀・)

 

1、コガラナ天パのうさハムch

これは、保護するしかない!(笑)

 

2、短足マンチカンのプリン

こんなにはっきり聞こえるのね!(笑)

 

3、カワウソさくら

いやぁ見事なフィットですな(・∀・)

 

 

以上、思わず笑顔になっちゃうでしょ動画でした(笑)

 

 

それではまた。

今できること(準備)を

こんばんは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

今日の夕食は個人的な贅沢と思っている、1人で宅配ピザ2枚食べをしました。

ドミノピザの持ち帰りなので1枚買って2枚目が無料😆

いやぁ幸せだった~😆

 

<スポンサーリンク>



 

さて、今回はブログシェアです↓

変えられるのは、今の行動だけ!

心理セラピストなどで活躍されている小池浩さん

今のコロナウイルス問題で悩む多くの方に響く内容ではないかなと思います。

 

世界中で混乱を招いているコロナウイルス。

日本でも大多数の方が影響を受けていると思います。

そういう中で仕事が休みになったり、時短勤務になったり、中には仕事がなくなってしまった方もいるでしょう。

自分も時短勤務になっています。

でも、個人的には「勉強する時間が増やせる!」と前向きにとらえています。

朝と夕方に1時間半ずつ自分の時間が増えたので、2月から始めた簿記の勉強や、3月中旬から始めたプログラミング学習に費やせる時間が増えました。

また出かける前にブログを書く日もできたし、

クラウドワークスやランサーズといったクラウドソーシングで受注した仕事をしたりする時間もできました。

 

もちろん生活していくためにはお金が必要だけど、

生活していくための知識をつけたり、

心地よく生活していくために掃除したり断捨離したりもできるし。

小池さんがブログ内でも書いているように、

「今の行動」をどうしていくかが大事になってくると思うんです。

 

1つ、今自分がある程度心に余裕もって家にいる時間を使えているのは「会社からお給料を保証すると言ってもらったから」かもしれません。

そうでなかったら自暴自棄になったりしていたかもしれません。。。

今すぐ生活していくためのお金が必要だという方もたくさんいると思います。

ごめんなさい、そういった方々に今自分ができることはほぼありません。。。

「自分がどうすべきか?」ということは自分で見つけていくしかないと思います。

先が見えないということはつらいですが、

とにかく、行動していくしかありません。

それが、現状を変えることができる唯一のことです。

自分もお給料が変わらずもらえるとは言え、いつどうなるか分からないので新しいことを勉強することにしました。

この「準備」の期間を、活かします。

 

 

どうか健康第一で。

 

 

それではまた。

セルフボディイメージ

こんばんは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

この前夢で鳩山元首相が登場して、何でか自分の実家にいて父親とタメ語で喋ってました。

何で今更鳩山さんだったんだろう?(笑)

 

<スポンサーリンク>



 

さて、今回は動画シェアです↓

メンタリストDaiGoさんの動画です。

すごくタイムリーなテーマに関してなので見てみたんですが、

今回も「そうなんだ!」と感じたのでシェアしたいと思います。

 

結論から言うと、

「セルフボディイメージが低いと、病気の発症リスクが高くなる」

という研究結果があるそうなんです。

どういうことか?

まず「セルフボディイメージ」とは、自分の体に関するイメージのことで、

「けっこう良い体型してるな」とか「お腹が出過ぎてる気がする」といった気持ちですね。

そして特に後者の人で、自分の体型を受け入れられていない程病気リスクが高まってしまうらしいのです。

さらには幸福度が下がったり、例えばさらに太りやすくなってしまうんだとか💦

 

ではどうすればいいのかと言うと、

「自分の体型を受け入れること」

なんだそうです。

まだ研究者の間では、なぜセルフボディイメージが低いと病気発症リスクが高まってしまうのかについて統一の見解は出ていないようですが、

おそらく、

自分の体型を受け入れられていない
メンタルが悪化しやすくなる
自分を責める
ストレスが発生する、溜まる
病気が発症?

ということではなかろうかと考えれているそうです。

なので、例えば今太っていたとしても

「まだまだ鍛える余地があるんだな」とか、「痩せたら痩せたねって言ってもらえるな」とか、そういう風に考えると良いんですね。

 

いやぁおもしろいですね~(・∀・)

やはり「病は気から」ということなんですかね😅

自分もまだ「自分のお腹出てるなぁ」って思ってたので気を付けないと!

ちなみに最初にDaiGoさんが言っているように、セルフボディイメージが低いと必ず病気になるというわけではないので。

まぁ、ある程度体を鍛えておくことは特に今の時期は大事ですね(^-^)

 

 

それではまた。

READYFOR

こんにちは、まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

もう完全に暖かくなってきたかなと思ったらまた少し寒くなったり。。

早く完全に暖かい状態になってほしいものです😅

 

さて、今回はコロナウイルス関連で数日前にみたあるニュースを取り上げたいなと↓

プロ野球コロナ基金、8日午後6時で5200万円超

プロ野球選手が日本最大級のクラウドファンディングサービス「READYFOR」を通じて寄付を行うことを発表したというものです。

ご本人たちも不安定な中、素晴らしい行動ですね。

ここで、「READYFOR」とは?と気になった方もいるかなと思ったのですごく簡単にですが取り上げてみようと思います。

 

まず「READYFOR」とは、READYFOR株式会社によって運営されているクラウドファンディングサービスの名称です。

「クラウドファンディング」とは”インターネットを通して自分の活動や夢を発信することで、想いに共感した人や活動を応援したいと思ってくれる人から資金を募るしくみ”の事を指します。(READYFORの公式サイトより引用)

そして今回のコロナウイルス問題に対して、READYFORにて基金を募るプロジェクトが立ち上げられています。

新型コロナウイルス感染症:拡大防止活動基金

ぼんやりと「どこか寄付できるサイトとかないのかな?」と思っていた時だったので、

これを見つけてわずかながら寄付しました。

と同時に「READYFORっていうクラウドファンディングサービスがあるんだ」という学びになりました。

(と思ってたら数年前に一度使っていたことが後に発覚するという笑)

 

今回紹介したのは「是非みなさんも寄付を!」という意図でではありません。

もちろん余裕がある方は検討してもらいたいとは思いますが、

今の生活で苦しいという方もいるでしょうから。

でも、こういったサービスを知らなかった場合は知っておくだけでも大きく違うのかなと思ってシェアしてみました。

引き続き、まずは健康第一で過ごしていきましょう(^^)

 

 

それではまた。

不便や不運

おはようございます!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

だんだん暖かくなってきましたね~(^-^)

衣替えの時期ですかね?

 

<スポンサーリンク>



 

さて、今日はこんな言葉をシェアしたいと思います↓

今年になってから使っているゲッターズ飯田さんの日めくりカレンダーの1枚です。

本日9日の言葉は、

”人にはときどき不便と不運が必要になる

感謝を忘れてしまうから”

です。

 

今まさに、コロナウイルスの影響で様々な影響が私たちの生活に出ていますね。

外出自粛

様々なお店の営業自粛や休業

失業

感染による自宅待機や入院

まさに不便や不運が身の回りにある状態です。

健康や収入や出かけたい時に出かけれる自由といった、当たり前にあるかのように思えていたことがない。

そう気づかされる事態になっていると思います。

 

でも、当たり前と思っていることは、本当は当たり前にあるわけではないんですよね。

健康や収入だけでなく、普段の生活で身の回りあるもの、存在しているものも。

当たり前と思っている時、そこになかなか感謝の気持ちを意識することが少ないのではないでしょうか?

当たり前にあると思っていたものが、当たり前にない、、、

今この状態は、当たり前と思っていたことやものに感謝の気持ちをもてる良い機会なのかもしれません。

それに気づかされるためにコロナウイルスが発生した、と安易な意味付けはできませんが。

 

今つらい状況にある方はなかなかこういうことを意識する余裕はないかもしれません。

でも、どこかでこういったことは必要になってくる気がします。

そして、感謝の気持ちを持てたら、

日常の些細なことににもありがたみを感じて、

何をするにも必要な【前向きな(充実した)気持ち】が持てるようになって、

頑張っていけるんじゃないかなって思います。

 

引き続き、みんなで乗り越えていきましょう。

 

それではまた。

 

 

p.s.

ゲッターズ飯田さんの日めくりカレンダーが気になった方はこちら↓