幸せの境地?

こんばんは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

今日はヤマダ電機とゲオで買い物したんですが、

LINE payでそれぞれの店舗で使えるクーポンがあったのでお得に買い物ができました!

便利な世の中になりましたなぁ(゚∀゚)💡

 

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さて、今回は動画シェアです↓

お笑いコンビオリエンタルラジオのお二人のYoutubeチャンネルから。

個人的に中田さんの「こういう風になれると良いよね」ということにめちゃくちゃ共感したので、

それを今回はシェアしたいと思います。

 

それは【普通のことが一番楽しいと感じれること】です。

例えば中田さんは仕事場から家まで歩くことが気持ちいいと感じたり

家族で犬の散歩がてらスーパーに行くことが楽しいと感じるそうです。

こういう風に、ちょっとしたことや普通のことが楽しめるような状態は精神的にめちゃくちゃ良い状態なんです

私のびーも、例えば

用事が特にない休日にするようにしている音楽を聴きながらのウォーキング

週一であんこ系の甘いものを買って家で食べること

毎日色々なジャンルのYoutubeを見ること

週一のテニス

家やカフェでの読書

など、1年~1年半くらい前から特にちょっとしたことに幸せを感じたり楽しんだりできるようになってきました。

そうなってから、普段の精神状態はより安定したし、安定または充実している時間も長くなったと感じています。

 

もちろん高級なものを食べたいとか海外に行きたいとか、そういったものが悪いわけではないし、否定しているわけでもないし、

そういったことから得られる満足感などもあると思います。

あくまで個人的には「ちょっとしたことが楽しいと思えると精神状態が安定する」という体感をしました、というお話です😌

参考になれば幸いです。

 

 

それではまた。

 

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