その日頑張れた自分をホメる

こんばんは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

明日は25日、今月の給料日!

それだけでテンションがあがる単純者はココです(笑)

 

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さて、今回は読書シェアです。

今回の本はこちら↓

水野敬也さん【夢をかなえるゾウ】です。

何度も読み返してますが、飽きないし、毎回神様ガネーシャの教えが染みるんですよね~(゚∀゚)

その中からガネーシャの教えを1つシェアしたいと思います。

 

それがタイトルにも使わせてもらった、

【その日頑張れた自分をホメる】

です。

実はこれ自分も1~2年前から寝る前に布団に入ってからやってまして。

始めたきっかけがこの本だったかどうかは覚えてませんが(。´・ω・)?ハテ

 

「頑張ったこと」って何も特別なことや大きなことじゃなくていいんです。

1日仕事しっかりやった

今日も外食せずに自炊した

帰りに駅でエスカレーターではなく階段使った

英語の勉強を5分やった

など、ちょっとしたことでいいんです。

 

”そうやってな、頑張ったり成長することが
『楽しい』ことなんや、
って自分に教えたるんや”

これがガネーシャが「自分をホメる」ことを推奨する理由です。

”頑張らなあかん、頑張って成長せなあかんてどれだけ思ってもなかなか頑張れんのが人間やろ”というセリフがありますが、

まさにそうだなって思います。

頑張ることや成長することが楽しいって思えれば、その内「頑張る」とか「成長する」ということが、そう意識しないでできるようになると思うんです

そしたらきっと色々なことにも進んでやれるようになったり、

今まで「頑張る」と思っていたようなことが当たり前にやれるようになるでしょうね😁

それって、めちゃめちゃ心に良いことなんです(^^)

 

自分は寝る前にやっていますが、

心の中で言っています。

時間にしても1分もかかってません。

それだけで心の充実度が上がるんです💡

よければお試しあれ(^^)/~~~

 

今回の本が気になった方はこちら↓

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それではまた。

 

 

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