経験するから、分かる

こんばんは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

今日で今年の半分が終わるんですねΣ(゚Д゚)

後半はどんな日々になっていくんだろう(゚∀゚)💡

 

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さて、今回は御木幽石さんの日めくりカレンダーをシェアしていきたいと思います。

”転んだから
おきあがり方がわかる。
傷ついたから
傷つかない方法がわかる。
悲しい思いをしたから
よろこばせる方法がわかる。”

 

誰だって、可能なら転びたくないし、傷つきたくないし、悲しい思いをしたくないですけど、

そういったことが1度も人なんて、限りなくいないに近いと思います。

だけど、そういった経験は決してマイナスなことだけじゃなくて。

上手くいかなかったことや失敗があるから、そこから学んで、次につなげることもできますよね

仕事でミスしてしまうことはあるけれど次同じミスを繰り返さないようにすることはできるし

好きな人にフラれてしまうことはあるけれど自分のダメだったところを変えていってより魅力的になることはできるし

試合で負けてしまっても自分に足りないものが何か把握してどんな練習が必要なのかわかるし

また、同じような思いをしている誰かの助けになることもできますよね

 

もちろん、転んだり傷ついたり悲しい思いをした時に、

すぐに切り替えたり前を向いたりすることは簡単ではないと思います。

だけど、そういった経験がないことは逆に不幸なことなのかもしれませんね

ずーーっとうまくいってて、どこかでつまずいてしまったら??

その人はとてつもないダメージを負って立ち直れないかもしれませんよね。

でも、どこかで1度でも上手くいかなかった経験があれば、そこからどうすればいいのかがわかってるから、ある意味安心できると思うんです

 

個人的に好きな言葉に「なんくるないさ」があります。

沖縄の言葉で「なんとかなるさ」という意味です。

これからも色々と望まないことは起こっちゃうでしょうけど、

そこから「どうすればいいか」の方法がわかっていれば、

最後には「なんくるないさ」ですよ😁

 

 

それではまた。

 

Tシャツ買い替え

こんばんは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

いよいよ6月も最終週ですね!

来月7月は、、ボーナスだ!(∩´∀`)∩ワーイ

 

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ということで、今回もとっても個人的な内容になってしまうかと思いますが。

昨日日曜日は毎月通ってる整体と、歯の定期検診以外特に予定入れてなかったので、

普段服をかってるイオンやしまむらなどにTシャツを買いに行ってきました。

普段家にいるときにいか着ないとは言え、

大分首元がヨレヨレになってきているものばかりだったし、

今月の給料ではある程度残業代が入ることがわかっていたので金銭的にいつもより余裕が出るこのタイミングで買ってみようと思ったわけです

 

自分は去年からアプリで家計簿をつけていて、毎月少しでもいいから黒字になるようにしています。

普段からあまり服を買わないので、

服を買えば当然その分その月の支出は増えます。

なので25日の給料日を待って金額がわかってから買い物に行きました。

そうすれば「~円くらいは使っても大丈夫」という安心感があるので😄

そしてもう1つ決めていたことがあって、

「普段より多少値段が高くても良いなと思ったものは買おう」ということでした。

元々節約癖がある&服はお金をかける対象ではなかったということもあり、

基本リーズナブルな値段のお店でしか服を買わないんです。

ただ今回はいつもより大幅に黒字にできそうだったので、「たまにはある程度までは気にせず買おう」って思ったんです

なのでイオンやしまむらだけでなく、Right-onというお店でも良いなと思ったTシャツを2枚購入しました。

そこで買ったTシャツはセールで1枚2000円のものです。

「2000円で高いの?」と思われる方もいるかもしれませんけど(^-^;

 

結果3つのお店で計8枚購入し、合計金額は1万円くらいでした。

外出するときに着れそうなものもゲットできたし、どれも良いなと思ったものだったので大満足の買い物になりました\(^o^)/

金額も普段服を買う際に1回で使った金額としては多かったんですけど、気持ちよくお金を使うことができたのも満足感を押し上げましたね(^^)

 

今回のようにその月の給料額が決まってからならいくらくらい使っても大丈夫かわかって安心して買い物ができるし

あらかじめ「~円くらいまで」とか「良いと思ったものは買う」など決めごとをしておけば、

例えいつもより多めにお金を使っても満足感が残る良い買い物になるなと改めて感じました。

ご参考になれば幸いです😄

 

 

それではまた。

 

ワクチン接種1回目

こんにちは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

明日から関東はずっと雨ですね。。

とりあえず今日はテニスできそうでよかった~(´▽`)

 

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ということで、今日はいつもと違ってとても個人的な内容です。

タイトルにもあるように、

たまたま仕事関係のつながりで、

先日コロナウイルスのワクチンの第一回接種を受けてきました。

今回は接種から今時点での様子を書いていきたいと思います。

 

ワクチンはモデルナ製です。

自分は医療関係者ではないし、会社は大企業ではないので職域接種とも縁がないし、年齢も30代前半ということで、

接種するとしても当分先だろうと思っていました。

それが接種2日前くらいに急遽とある場所にて希望者は接種できると上司に連絡があり、

前日の朝8時までには接種希望者のリストを提出しなければならないということだったので、

接種するかどうか全然ゆっくり考えられる状況ではありませんでした💦

 

先ほど書いたように、まだまだ先だと思っていたので、

いざ接種するかどうかとなったらけっこう迷いました😅

ただ、やはり感染リスクを下げたり感染しても重症化を抑えれる効果があることや

周りの人に感染させないようにという思いから、

接種することに決めた次第です。

 

接種自体は1秒くらいで終わり、針を刺した時にチクっとしたくらいです。

ただやはり注射した左腕の部分に1時間後くらいには筋肉痛が発生し

接種した日の午後からその翌日にかけては左腕をほんのちょっと動かしただけでかなり痛いくらいの筋肉痛でした

「モデルナアーム」なんて言葉があるらしいですね。

今もまだ痛いですが、大分動かせるようになりましたね😅

また、これは接種の影響かわかりませんが、

頭が重い感じがしたり、なんだか少しだるかったり、

いつもよりトイレが近かった日もあったりしました。

一緒に受けに行った会社の人の中で、1人だけ熱を出して接種翌日お休みした方もいましたね。

接種後どんな症状が出るか、そもそもそういった副反応がでるかどうかは本当に人によるみたいです。

ちなみに次回は4週間後の予定です。

 

自分の年齢では早く接種できた方かなと思ったので、

これから受ける方の中には気になっている方もいるかなと思って書いてみました。

もちろん「接種しない」という選択も全然ありだと思います。

接種してもコロナウイルスに感染しないわけじゃないし、

今までのワクチンとは違って異例の速さで承認された分どんな症状が起きるかわからないですからね(^-^;

あくまで各自がよく考えた上で、接種するしないは決めてください。

ご参考までに。

 

 

それではまた。

 

 

体(体調)>>我慢、節約

こんばんは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

今日は本の宅配買取の集荷日でした。

本棚がスッキリ&数百円にでもなれば臨時収入になるから嬉しいな~(゚∀゚)

 

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さて、今回は過去ブログの振り返りです。(2019年11月の記事)

まだまだコロナウイルスが蔓延しており、

強硬開催しそうなオリンピックの後は恐ろしいですね。。

とにかく自分の体調は自分で守るしかないという状況で、

多少お金がかかっても家での時間は心地よい環境にしていきたいですね😌

個人的には、例年より早くクーラー(除湿)を使い始めました!

おかげで夜中に蒸し暑くて起きることが減ったぜ(゚∀゚)💡


さて、今回はそんな体調に関する話題です。

といっても個人的なことですが。

2年前まで、自分はあることに異様にこだわっていました。

それが「なるべく光熱費を節約することに」です。

まぁ今でも節約癖はありますが、どう異様だったかというと、

例えば冬になるべくギリギリまで我慢して暖房をつけなかったり、洗い物をするときにお湯を使わずに我慢して水で洗ったりしていたくらいです。

そう、自分の体よりもわずかな光熱費の節約を優先していたんです。

実際それでどれくらいの金額の節約になっていたかはわかりませんが。

 

でも去年から考えを変えました。

「自分のこと(体)をもっと大事にしよう」って。

前から心理系のブログや本を読んでいる影響もありますね。

もちろん例えばエアコンの温度を下げ過ぎたり上げ過ぎたりしないようには気をつけていますが、

今では冬に寒いなと思ったらすぐに暖房つけるし、水が冷たすぎたらお湯のスイッチつけてお湯で洗い物してます。

後に小さな積み重ねでより体調が悪くなってしまうと何もできなくなってしまうし、

単純に自分の体を犠牲にしてまでお金を節約することにどれだけの意味があるのか?と思うようになったんです。

ちょっと大げさかもしれませんけど。

もちろん節約だって大事です。浪費すればそれだけ自分の生活が苦しくなるだけですし。

でもちょっとの金額であれば、前の自分のように自分の体に我慢させてまで優先するものではないと思ったんです。

 

まぁ一昨年までの自分が以上に節約していただけで多くの人は「いや普通にそこまで我慢してないし」って思うかもしれませんが(笑)

今年はもうインフルエンザが流行りつつあるようなので、

改めて体調には気を付けましょうね!

 

 

それではまた。

 

 

足るを知る

こんばんは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

早くも6月も終盤ですね( ゚Д゚)

あ、でも今週金曜は給料日だ(∩´∀`)∩ワーイ(笑)

 

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さて、今回は読書シェアです。

与沢翼さん【お金の真理】です。

与沢翼さんと言えば、前に「秒速1億円の男」なんて紹介されていたこともありましたね。

その頃はなんとなく好きになれなそうというイメージがありましたが、

ふと気になってこの本を読んでみると、

過去の様々な失敗などを経て現在に至るまでに経験したことからくる様々な考え方からは学ぶことが多いなと感じました

そんな中から今回は1つの考え方をシェアしたいと思います。

 

それが「足るを知る」です。

今回は与沢翼さんのマネー論の中で使われていますが、

例えば哲学系の本などでもこの言葉は出てくると思います。

「足るを知る」とは、”みずからの分 (ぶん) をわきまえて、それ以上のものを求めないこと。分相応のところで満足すること。”です。

参考資料(サイト)

 

この「足るを知る」ということを意識しないとどうなるのか?

答えは「不幸になる」です。

与沢翼さんはこう書かれています。

”「もっともっと」に満足の境地はない”と。

「欲」自体は決して悪いものではないですよね。

「欲」は何かのモチベーションになったりするし。

ただ、その「欲」を持ちすぎて何かを求めすぎると、

人生を破壊してしまうかもしれないんですね

与沢さんは、身をもってそのようなことを体験されてきたそうです。

だからこそ、こう書かれています。

”どうか足るを知ってください。足るを知るとは、すなわち、満足することです。今あるものに感謝することです。あなたの満足の基準をひたすら下げて下さい。そして、どんな食事にも、どんな環境にも深く感動していくことが大切と言えます。”

 

とは言え、自分もまだまだ「足るを知る」を実践できてない場面は色々あります😅

今日だって夕食作り過ぎちゃって、

「足るを知ってないやんけ!」って思わず自分でツッコんじゃいました😂(笑)

でも、「足るを知る」を実践できれば、それだけ幸せに近づけると思います(^^)

 

 

今回の本が気になった方はこちら↓

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それではまた。

 

空見上げたり

こんにちは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

いやぁ新車になって1週間。

今日は毎週行ってる業務スーパーに行きましたが、その慣れ親しんだ道でさえ新鮮でしたね(^^)

またまた冒頭は新車ネタでございました(笑)

 

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さて、今回は御木幽石さんの日めくりカレンダーをシェアしていきたいと思います。

”そんなに急いだら
気づかないことたくさん。
のんびりゆっくり
足もと見たり
空見上げたり。”

 

個人的に特にシェアしたいと思ったのが最後の部分の「空見上げたり」です。

これは前からやっていることなのですが、

今の会社は屋上に駐車場があって、

周りに高層ビルなどないのでけっこう広々とした空を見れるポイントで、

昼休み車で休憩して屋内に戻るときにいつも空を見上げるんです

そして1~2回深呼吸する

そうすると、それだけで気持ちが落ち着くんです(^^)

特に先月くらいからありがたいことにけっこうバタバタした日が続いているのですが、

そうやって空見上げて深呼吸すると、

「よし、あと半日頑張りますか😁」って思えるんですね

 

日々忙しくしている方。

何か落ち込むようなことがあった方。

常に悩みを抱えている方。

ふとした時に、ちょっとでいいから外に出て空見上げてみて下さい。

例え一時的だとしても、その瞬間はふっと気持ちが軽くなると思いますよ😉

 

 

それではまた。

 

雨の良さ

こんばんは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

まだまだ新車での通勤が新鮮であり、また慣れてない部分もあってまるで代車に乗ってる感覚みたいで(笑)

車ネタ連続ですいません😅

 

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さて、今回はゲッターズ飯田さんの公式LINEからこんな言葉をシェアしたいと思います。

”晴れが良いのではなく、雨も大切で、
雨の良さに気が付ける人、
どんな時でも良い部分やプラス面を見つかられるように
なると常に幸福になるもの。”

 

実際の天気で雨だと例えば通勤が大変とか、屋外スポーツができないとかありますが、

一方で作物が育つのに必要など雨は大切なものでもありますよね。

もちろんここでは雨を比喩的に用いてるわけですが、

自分にとって良くないことが起きた時に、

そこからプラス面を見つけられる人、プラス面に気付ける人は確かに幸福に近づくでしょうね

 

もちろん誰にとっても簡単なことではないだろうし、

良くない事が起きた時に落ちこんでネガティブになるのは普通の反応だと思います。

ただそこから落ちこんだままでいるのか、

はたまた「今度からこうすればいいんだな」「予めこういうことが起きるかもしれないと思っておこう」など、

何かしら学んだり気づいたりすることができると、

精神的にネガティブからの復活がしやすいし、心をより早く安心させられて、

そうなれば穏やかに、心地よく日々を過ごせますよね(^^)

 

「晴れ」の時に気持ちがポジティブになり、「雨」の時にはネガティブになる日々よりも、

「晴れ」の時はもちろん「雨」の時でも気持ちの下がり具合を抑えられると大きいですね💡

日々、少しずつでも意識していきましょう~(゚∀゚)

 

 

それではまた。

 

できることを精一杯

こんばんは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

実はこの度約11-12年振りに車を変えまして、今日からその新車で通勤が始まりました!

いつもと同じ道なのに、なんだか楽しいなって思いましたね(^^)

 

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さて今回は今月から使い始めた日めくりカレンダーから素敵な言葉をシェアしたいと思います。

”ひとにはできることとできないことがある。
できるひとをうらやむより
できないことをなげくより
できることを精一杯
できることに感謝しながら”

 

日々の生活の中で、どうしても人と比べてしまうことってありませんか?

そしてつい、自分ができないことに目を向けてしまったり。。

できないことや自分ができないことをできる人に目がいってしまうと、

どうしても気分落ち込んでしまいますね😅

 

でもありきたりな言葉ですが、なんでもできる人なんていないわけで。

それにできないことを嘆いたり、できる人をうらやんでも、

自分の中に残るものにポジティブな感情はないですよね。

だから今回シェアした日めくりカレンダーのように、

「できることをまずは精一杯やってみる」という意識が大事になってくるんですね

まずはそうすることで、自分の心を安定(安心)させます。

そうしたら、自分より優れた人を見ても「自分は自分。他人は他人。」って思えるだろうし

今度は自分が苦手なことにも挑戦してみる気持ちが生まれるかもしれないですね

「できないこと」よりも、まず「できること」に目を向ける。

これ大事ですね😁

 

この日めくりカレンダーの絵はすごくほのぼのとしていて、癒されます(^^)

気になった方はこちらからどぞ!

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それではまた。

 

やっぱり健康

こんにちは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

今週はテニスをお休みし、右手首や左腕の痛みの治療のために整骨院に行ってきました。

結果、体で硬くなっている部分があり少しほぐしてもらいましたが、

まず原因と思われることが分かっただけでもちょっと安心しました(´▽`)

 

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さて今回は動画シェアです。

マンガでわかりやすく勉強できる【新】フェルミ漫画大学から。

今回の動画は「死ぬときに後悔すること」という本の紹介ですが、

その中から最初に取り上げられる「健康」の部分についてシェアしたいと思います。

 

人が死ぬ間際に後悔することの1つとして「もっと健康を大事にしておけばよかった」があるそうです。

動画内でも言われているように、

健康ほど人生を楽しむために必要はないと言えるでしょう。

健康な体でなければ、仕事してお金を得ることも、プライベートで趣味を楽しむこともできないですよね💦

でも、特に何の異常も感じてない中では、なかなか「健康に気をつけなきゃな」って意識しないと思うんです

でも、それはよくないことで、

むしろ健康だと感じているときこそ、より「健康」を意識するべきだと思います

病気になってからじゃ遅いですからね(^-^;

 

体の不調は起きてから対処するのではなく、起こらないようの予防することの方が大切。

だから

特に体に異常を感じられなくても、なるべく規則正しい生活をすること

健康診断やその他の定期検診を受けること

少しでも痛みや体調不良などを感じたら放っておかないで軽症のうちに病院で診てもらうこと

こういったことが大事になってきます。

それは体のためであり、また自分の気持ちが安心できることにもつながると思うんです(^^)

そういった思いがあるので、

右手首や左腕の痛みが激しくなくても整骨院に行ってみたんです😁

 

「健康」って良くも悪くも蓄積されていくもの。

そういう風に意識してから、

例えば歯の定期検診や、毎月整体に行くようにしたりするようになりました。

その分確かにお金はかかりますが、

将来もっと大きな痛みやそれに伴う出費をするよりは100倍マシですからね😌

 

 

それではまた。

 

Youtube癒し動画 第14弾!

こんばんは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

今の会社に入ってから初めてかなぁ、約1か月毎日残業になっておりますΣ(゚Д゚)

まぁずっと続くわけではないし、やることあるってありがたいことだし、

引き続き頑張ります!(。-`ω-)

 

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さて、今回は癒し動画シェア第14弾です!

今週も週半ば、お疲れの方は癒しをチャージしましょう(゚∀゚)

 

1,甘え足りないと夜中にお腹にマウンティングして起こしてくる猫がこちら…

こちらもちまる日記より。

癒しのマウンティングってあったんですね(*´ω`)

 

2,洗いたての猫をサラサラしたら虜になっちゃいました!

こちら短足マンチカンのプリンより。

サラサラしたい側とされたい側、需要と供給がマッチングしましたな(*´ω`)

 

3,部屋にぬいぐるみ用のベッドを置いておいたら、見事にうさぎさんの寝床になっておりました

こちらコガラナ天パのうさハムchより。

ピッタリ!と思ったらちょっとはみ出てる😂

 

いかがだったでしょうか?

なんでこんなに癒されるんですかね(´▽`)

 

 

それではまた。