空見上げたり

こんにちは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

いやぁ新車になって1週間。

今日は毎週行ってる業務スーパーに行きましたが、その慣れ親しんだ道でさえ新鮮でしたね(^^)

またまた冒頭は新車ネタでございました(笑)

 

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さて、今回は御木幽石さんの日めくりカレンダーをシェアしていきたいと思います。

”そんなに急いだら
気づかないことたくさん。
のんびりゆっくり
足もと見たり
空見上げたり。”

 

個人的に特にシェアしたいと思ったのが最後の部分の「空見上げたり」です。

これは前からやっていることなのですが、

今の会社は屋上に駐車場があって、

周りに高層ビルなどないのでけっこう広々とした空を見れるポイントで、

昼休み車で休憩して屋内に戻るときにいつも空を見上げるんです

そして1~2回深呼吸する

そうすると、それだけで気持ちが落ち着くんです(^^)

特に先月くらいからありがたいことにけっこうバタバタした日が続いているのですが、

そうやって空見上げて深呼吸すると、

「よし、あと半日頑張りますか😁」って思えるんですね

 

日々忙しくしている方。

何か落ち込むようなことがあった方。

常に悩みを抱えている方。

ふとした時に、ちょっとでいいから外に出て空見上げてみて下さい。

例え一時的だとしても、その瞬間はふっと気持ちが軽くなると思いますよ😉

 

 

それではまた。

 

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