コントロールできること、できないこと

こんばんは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

月曜日が会社休みなので、今日から3連休!😆

まったりのんびりしますかね(゚∀゚)

 

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さて、今回はブログシェアです。

思い通りの人生にするために。

このブログではお久しぶりにシェアさせてもらう、ナリ心理学のナリさんのブログです。

今回のブログを読んで、

自分が見失いかけていたことを思い出させてくれたなと感じました

 

最近イライラモヤモヤしてることがあって、

その原因は、1つではないけれど、大きな部分をしめていたのは、

「自分ではコントロールできないことに対して考えていたから」だなって思いました。

「コントロールできないこと」って普通にあって、

それを当然コントロールしようとしたって無駄なわけで。

当然、その「コントロールできないこと」に対してあれこれ考えてもどうしようもないわけで。

だけど、ちょっと沼にはまってしまっていた感覚。。(>_<)

 

だから、ナリさんが言うように、

「コントロールできること」に自分の時間や脳みそを使うことにフォーカスを当てればいいんですね

このちょっとしたことに、沼にはまっていた自分は意識を切り替えることができてませんでした💦

そんな時にナリさんの今回のブログを読んで、

すごく「刺さった」し、すごく気持ちが楽になりました(^^)

 

いつまでもこの切り替えられた状態が続けばいいけど、

また次の日にはネガティブになっちゃうときもあるのが難しいところですね(^-^;

そんなときは、またこのナリさんのブログを読み返したいと思います。

 

 

それではまた。

 

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