月別: 2021年8月

こんばんは！まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

気づけばもう８月も終わりになるんですね～。

そして秋がやってくるんですなぁ～(´▽｀)

 

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さて、今日は、特にためになりません！(笑)

というのも、

ええ、

なんと、

こんだけマイペースにのほほんと書いてきたブログも、

500記事目になりました！！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

（↑以上、ここまで400記事目を書いた時の丸パクリの文章ですww）

（今回のブログには全く関係ないけど、世界一周して帰国してから早いもので7年くらい経ったのか～）

 

書き始めて約４年。

我ながらよく続けてきたな～と思います😁

長期間続けてるものランキングで言うと、

１位、テニス🎾（約２０年）
２位、英語学習（約１７年）
３位、ブログ（約４年）

堂々の第３位！

いや、大分２位との差があるな(笑)

 

「なんでやってるの？」と聞かれたら、正直よくわからないし(笑)、

「収益出てるの？」と聞かれたらほぼ出てない(笑)

まぁそういう対策とか勉強とか全くしてませんからね😅

かっこよく言えば「アウトプット」ってなるのかなって思いますが、

現在週３回書くって決めてる中で、1記事書く度に「継続できたこと」が自分の中で自信になってるというのはあるかなって思います。

あとは、４００記事目を書いた時と同じように、

少しでも読んでくれる人がいる限り、そして少しでも役に立てる可能性がある限り書いてみようって思っています。

 

まぁ正直いつまで続くかわかりませんが、

これからもマイペースに更新していこうかなと思います😄

 

 

それではまた。

 

おはようございます！まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

昨日とある銭湯にご飯食べにだけいったらけっこう空いてた上に広々とした空間で３時間も長いしちゃいました😆(笑)

たまにはそういうところもいいですね😁

 

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さて、今回は最近家でやっている室内運動の動画をシェアしたいと思います。

それがこちら↓

のがちゃんという方のチャンネルより、ダンスエクササイズです💃

基本平日残業なくすぐに帰れた時はなるべく１０分くらい何かしらの室内運動をするようにしてて、

元々

などやっていたんですが、最近１本目のダンスエクササイズも見つけてやってます😁

この１本目、３分弱だけど１回やるだけでけっこう疲れる(;・∀・)笑

でも短時間で汗かけるので個人的にオススメで、

例えば１本目×２回＋２本目×１回などの組み合わせで約１０分やったり、

またはこちらのダンスエクササイズを１回やるなど日によって変えてます。

 

たまたま自分はアパートの１階に住んでいるので多少飛び跳ねたりできますが、

それはしにくいよという方もいるかと思います😅

それでもこののがちゃんねるには様々なエクササイズ動画があるのでオススメです！

よかったら是非😉

 

 

それではまた。

 

こんばんは！まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

今日は今月の給料日でした！

こうやってお給料もらえることはありがたいですね(^^)

 

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さて、今回はゲッターズ飯田さんの公式LINEからこんな言葉をシェアしたいと思います。

”「この人いい言い方するな」「いい表現するな」
「いい言葉使うなら」と、
思ったら真似してみると人生はいい方向に進み始める。”

 

この「良い言葉は真似してみる」っていいなって思ったんです。

言葉じゃなくても、例えば何かの技術も最初は真似から入りますよね💡

（真似しなくても最初から自己流で全部できちゃう天才もいるかもしれませんが😲）

そしてそれは自分が使う言葉もそうだと思うんです。

現に、自分今まで書いてきたブログの言葉も、

今まで読んできたたくさんの本やブログなどから大いに影響受けています。

そしてそれによって普段の生活が充実したり、

辛いことがあっても乗り越えてきたりしました。

それくらい言葉というのはいい方向に大きく影響しますが、

だからといってすべて最初から自分の中で良い言葉を生み出せるわけじゃないと思うんです。

だから、言葉も真似するんですね😉

 

色々な良い言葉を浴びて、真似て、いつか織り合わさって自分の軸ができて、

軸ができればそれだけ自分の人生が充実したものになっていく。

そう思います(^^)

これからもたくさんの言葉を「真似て」いきたいと思います。

 

 

それではまた。

 

こんにちは！まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

最近久々にファミコンで遊んでいる者です(・∀・)

昨日も夜更かししてドラゴンボールのゲームでフリーザと戦ってました(・∀・)

 

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さて、今回は過去ブログの振り返りなんですが、

こちら3年前の2018年に書いた記事です。

いまだに週末にカフェ行って1時間くらい本読んで帰ってくるということをやっていますが、

飽きないんですねぇ～(´▽｀)

むしろ行かないと気持ち悪いというかなんというか、、(笑)

そして、それはいまだに幸せで充実した時間でもあります(^^)

ということで、今週末も行ってきまーす😄

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さて、去年の今頃まで、

私のびーは基本的にカフェに行くことがほぼありませんでした。

普段からコーヒーや紅茶を飲まない（飲めない）ということもあり、

特に用もないのに行く必要性を感じなかったんです。

ところが今は毎週末カフェに行って1時間くらい本読んでるんです。

まぁ相変わらずコーヒーとかは苦くて飲めない＆猫舌なので冷たい甘そうな飲み物ばっかり注文してますけど(笑)

最初のきっかけは、自分がフリーランスという働き方に興味があり、

そのイメージが「カフェでパソコン1台で仕事してる」で、

パソコンでやることはないけどとりあえずその雰囲気を味わってみようと思ったからです。

元々本を読むのは好きなのでカフェで読書してみたところ、

ものすごく集中して本読んでたんです。

そしてカフェ出た後の心の充実感が半端なかった。

それに、カフェ出た後って頭が少しボーっとしてることに気づいたんですが、

それってそれだけ「読書に集中できてた」ってことだなと。

もちろん周りがうるさすぎたら集中して本は読めないけど、

電車の中や家で読む時などよりも、

カフェで読書するのが一番心地よく集中できる環境だったんです。

何でだろうって思ってググってたらこんな記事を見つけました↓

カフェで読書をすると良い3つの理由

なるほど、

「適度な雑音」

「カフェインなどで脳が目覚める」

「糖質補給」

といった理由があったとは。

カフェはただ飲み物を提供する場所というだけでなく、

人が行きたくなる環境も提供してくれる場所でもあるんですね。

 

それまで興味のなかった（行かなかった）場所が、

実は居心地の良い環境だった。

そんなことがあるかもしれません。

みなさんも何かピンッときたら、

そこへ行ってみて下さいね^^

 

それではまた。

 

こんばんは！まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

今日は個人的には珍しく週の真ん中に有休取ってみました。

たまにはいいですな(´▽｀)

 

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ということで、せっかく取った有休の日を、

チートＤＡＹにしてみました(∩´∀｀)∩

最初は回転寿司食べに行こうかと思ってたんですけど、

「マクドナルドでdポイントor楽天ポイントが抽選で50倍になる」というキャンペーンがやってるというのをインターネット上で見て、

マクドナルドに変えました(´▽｀)←単純(笑)

まぁマクドナルドも年に1-2回くらいしか食べので久々だったし😁

 

ということでランチに買いに行ってきました！

去年も１度マクドナルド爆食いやったんですが、今回は持ち帰りで家にて。

・炙り醤油風ダブル肉厚ビーフLLセット（マックフライポテトL + ドリンクL→マックシェイクのストロベリーMに変更）

・ハワイアンバーベキューザク切りポテト＆ビーフ

・スパイシーチキンバーガー

・チキンマックナゲット５ピース

マクドナルドのアプリ内のクーポンを使ったりして合計1590円也(´▽｀)

いや～、食べたね(笑)

幸せでした(∩´∀｀)∩

 

さらに！

夕食には冷凍のギョーザを買ったんですが！

フライパンで焼いたら底が全部こびりついてとても写真映えしなかったので掲載なしです(笑)

そして、さすがに食べ過ぎた、、

今こんな感じです↓(笑)

 

ということで、

ただただ、個人的にやりたかったことをやったというだけの内容でした(笑)

でも、普段自分と同じようにあまり外食したりテイクアウトしないみなさんも、

たまには食べたいもの食べる日を作るのもいいと思いますよ～(´▽｀)💡

 

 

それではまた。

 

こんばんは！まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

今日はお昼に上司が美味しい焼肉弁当を買ってきてくれました(ﾟ∀ﾟ)💡

いやぁ～、うまかった～😋😋

 

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さて今回は過去記事の振り返りです。

去年の4月に書いたものですが、

改めて読み返してみると、時々でいいから意識しておくべきことの１つだなぁって思います😌

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さて、今日はこんな言葉をシェアしたいと思います↓

今年になってから使っているゲッターズ飯田さんの日めくりカレンダーの1枚です。

本日9日の言葉は、

”人にはときどき不便と不運が必要になる

感謝を忘れてしまうから”

です。

 

今まさに、コロナウイルスの影響で様々な影響が私たちの生活に出ていますね。

外出自粛

様々なお店の営業自粛や休業

失業

感染による自宅待機や入院

まさに不便や不運が身の回りにある状態です。

健康や収入や出かけたい時に出かけれる自由といった、当たり前にあるかのように思えていたことがない。

そう気づかされる事態になっていると思います。

 

でも、当たり前と思っていることは、本当は当たり前にあるわけではないんですよね。

健康や収入だけでなく、普段の生活で身の回りあるもの、存在しているものも。

当たり前と思っている時、そこになかなか感謝の気持ちを意識することが少ないのではないでしょうか？

当たり前にあると思っていたものが、当たり前にない、、、

今この状態は、当たり前と思っていたことやものに感謝の気持ちをもてる良い機会なのかもしれません。

それに気づかされるためにコロナウイルスが発生した、と安易な意味付けはできませんが。

 

今つらい状況にある方はなかなかこういうことを意識する余裕はないかもしれません。

でも、どこかでこういったことは必要になってくる気がします。

そして、感謝の気持ちを持てたら、

日常の些細なことににもありがたみを感じて、

何をするにも必要な【前向きな（充実した）気持ち】が持てるようになって、

頑張っていけるんじゃないかなって思います。

 

引き続き、みんなで乗り越えていきましょう。

 

それではまた。

 

 

p.s.

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