遠回りは「財産」

こんばんは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

東京のコロナ感染者の数がものすごいことになっていますね。。

自分の身は自分で守れるよう、しっかり考えて行動していく必要がありますね。

 

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さて、今回は過去ブログの振り返りです。

今回振り返る過去のブログではゲッターズ飯田さんの公式LINEの言葉を取り上げたのですが、

昨日久しぶりに同じ言葉が載っていて、過去(今年の4月)に書いたことを思い出しまして。

ちょうど「またやり直しかぁ」と思う出来事があったのですが、

こうやって考えれば「また1つ経験詰めたな」って思えました😌


さて、今回はゲッターズ飯田さんの公式LINEからいいな!と思った言葉をシェアしたいと思います。

迷ったり、遠回りしたぶん、
ほかの人が見ない何かを見ています。
それがその人の財産です

 

なかなか上手く行かないなぁ。。

そんなことありますよね💦

可能なら何でもスムーズにできたり叶ったりするといいな~なんて。

例えば周りで、

あっという間に出世して高年収になった

大学から交際していた恋人とそのまま20代前半で結婚して、さらには子供も生まれた

難しいとされる資格に一発で合格した

など、例を挙げればきりがないですが。

その一方で、

ずっと同じ会社で頑張っているのになかなか給料が上がらない

結婚したいけどなかなか恋人ができない、または交際まではいくけど長く続ない

毎日勉強しても合格レベルに達しない

などのように上手くいかないと悩む人もいるでしょう。

 

でも、遠回りになることがデメリットしかないことでしょうか?

見方を変えれば遠回りした分「財産」と呼べる経験や知識が手に入ると考えることもできると思うんです。

例えば、

時間はかかってもだんだんと高収入になっていくかもしれないし、

独身生活が長ければその分自由に使える時間やお金があることになるし、

長く勉強したことで長期的な知識の形成ができる

という見方ができるし、

また苦労した分、スムーズにいった人よりも同じように苦労する人の気持ちが分かるから力になってあげることもできますね😉

 

上手くいってない時に、「これは良い面もあるんだ」って意識することは簡単ではないかもしれません。

でも今ここで「遠回りにもメリットがある」って知っておくだけで、

いざ遠回りしてるなと悩んだ時に役立つと思います(^^)

 

ではテニス行ってきまーす!

 

それではまた。

自分のどんな言葉をかけるのかで行動が変わる

こんばんは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

昨日bookoffで中学?あたりの時に読んでいたマンガを久しぶりに読みたくなって大人買いしちゃいました😁

また1つ、いい買い物をしてしまった( ̄ー ̄)ニヤリ(笑)

 

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さて、今回は動画シェアです↓

マンガでわかりやすく勉強できる【新】フェルミ漫画大学から。

今回は「行動するためにまず必要なこと」をシェアしたいと思います。

 

今回の動画内で紹介されている本の解説でまず1つ目に言われているのが

【自分のどんな言葉をかけるのかで行動が変わる】

です。

みなさんも「そうだな~」って思うと思いますが、

自分と一番話をしているのは自分自身なんですね。

そしてその中で例えば、

自分には無理だ

異性にモテない

頑張っても無駄だ

などど言い聞かせていると、どんどん頑張らなくなるし、どんどん行動できなくなっていくんですね

動画内でも例として言われているように、

「自分なんかが女の子に受け入れてもらえるはずがない」と思っている人が誰かに告白できるわけないですよね。

つまり、人はネガティブ志向になると行動できなくなっていくわけです

 

でも、行動しない限り何かを変えたくても変えることはできませんよね?

だったら逆にポジティブな言葉を自分にかけてあげればいいんです

とある研究によると、

自分にはできる

自分には素敵な恋人ができる

仕事ができるようになる

などポジティブな言葉を言い聞かせていると、

気分が良くなり、自身が増し、行動力が上がることがわかっているそうです

単純に考えても、

自分にネガティブな言葉をかけるよりもポジティブな言葉をかけていた方が気分いいですよね(^^)

 

最近特に自分でもこういったことを意識してできるようになってきました。

たとえ自分の望むような結果にならなくても「大丈夫」「もっといいことあるってこと」などと自分に言葉をかけています😁

これによって必要以上に落ち込んだりするのを避けられています。

もちろん常にポジティブになるには難しいと思いますが、

ついネガティブな言葉をかけてしまう人は今日からちょっとずつでも意識して見てくださいね😉

 

 

それではまた。

 

遠回り=財産が増える

おはようございます!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

何だかまた寒くなってきましたね(;’∀’)

体調管理には気を付けていきましょう!

 

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さて、今回はゲッターズ飯田さんの公式LINEからいいな!と思った言葉をシェアしたいと思います。

迷ったり、遠回りしたぶん、
ほかの人が見ない何かを見ています。
それがその人の財産です

 

なかなか上手く行かないなぁ。。

そんなことありますよね💦

可能なら何でもスムーズにできたり叶ったりするといいな~なんて。

例えば周りで、

あっという間に出世して高年収になった

大学から交際していた恋人とそのまま20代前半で結婚して、さらには子供も生まれた

難しいとされる資格に一発で合格した

など、例を挙げればきりがないですが。

その一方で、

ずっと同じ会社で頑張っているのになかなか給料が上がらない

結婚したいけどなかなか恋人ができない、または交際まではいくけど長く続ない

毎日勉強しても合格レベルに達しない

などのように上手くいかないと悩む人もいるでしょう。

 

でも、遠回りになることがデメリットしかないことでしょうか?

見方を変えれば遠回りした分「財産」と呼べる経験や知識が手に入ると考えることもできると思うんです。

例えば、

時間はかかってもだんだんと高収入になっていくかもしれないし、

独身生活が長ければその分自由に使える時間やお金があることになるし、

長く勉強したことで長期的な知識の形成ができる

という見方ができるし、

また苦労した分、スムーズにいった人よりも同じように苦労する人の気持ちが分かるから力になってあげることもできますね😉

 

上手くいってない時に、「これは良い面もあるんだ」って意識することは簡単ではないかもしれません。

でも今ここで「遠回りにもメリットがある」って知っておくだけで、

いざ遠回りしてるなと悩んだ時に役立つと思います(^^)

 

ではテニス行ってきまーす!

 

それではまた。

何もなくても有休

おはようございます!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

昨日は約3カ月ぶりにお酒飲みました😁

また気兼ねなく飲んだりできる日が待ち遠しいですね(>_<)

 

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ということで本日15日(月)を有休としているので平日の朝からブログ書けているわけですが、

休みを取ったけど特に予定があるわけでもないんです(笑)

こうやって特に予定なくても有休をとるようになったのは1年半前くらいから。

今の会社に転職してもう丸6年経ちましたが、

最初の2-3年は有休が十分にあっても「何かしらの予定もないのに使うのはなぁ」って謎に渋ってたんです

 

でも月2日くらいは使えるくらいに有休が溜まってからふと「有休貯め過ぎてもね」と思うようになり、

月1-2回のペースで主に月曜日に有休を使うようになりました。

それからです、精神面がより充実するようになったのは。

月に1-2回の3連休を設けたことで、上手く言葉で表現できないですが、

より「余裕(余白)」が生まれたからかなと感じています。

自分にとって「余裕がある」という状態が精神面の安心(安定)や充実には不可欠だと自覚しているので

その習慣を継続してきています。

それに月1-2回3連休があるっていう楽しみもありますし\(^o^)/

 

幸い今の会社が有休をとりやすい環境だったのでこうやって月1-2回自分の取りたいタイミングで有休を使うことができていますが、

もし有休取れるけどあんまり取ってないなぁという方は是非試してみて下さい😉

 

 

 

それではまた。

 

2020年の振り返り

こんにちは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

いよいよ2020年も最後の日ですね!

みなさんにとってどんな年でしたか?

 

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ということで2020年の振り返りをしていこうかなと。

 

ブログ

今年は週3回というペースでやってきましたが、

なんとか続けてこられて、気づけば始めてから3年以上経ってました。

そしてもうずぐ400記事。

今では習慣となっているので書かないと変な感じがするようになってきました(笑)

まぁこれからもマイペースに書いていって、

自分にとっても誰か1人にでもいいのでためになることを書いていければと(^-^)

 

テニス

相変わらず週1-2回のペースでやってます🎾

今年は緊急事態宣言もあり、4-5月は市営コートが閉鎖になりできませんでした。

週1壁打ちなどして過ごしましたが、

ほとんどの人ができてないんだよなって思ったら我慢できました。

でも2か月もやらないなんてずっとなかったから、

6月からできるようになった時は嬉しかったし、こうやってまたできることにありがたさを感じましたね😌

 

仕事

もうすぐ今の会社に転職してから丸6年が経とうとしています。

うちの会社もコロナの影響で仕事が減り、

今年の昇給が見送りになったり夏のボーナスが少し減ったりしました。

それでも通常通りの給料を保証してもらえたり、夏のボーナスも減ったとはいえ支給してもらえたし、

その後ある程度持ち直したことで冬のボーナスは例年通り(個人的には去年より+数万)支給してもらえて、

いい会社に入れたんだなということを実感しました。

去年に比べて、今の会社のために頑張ろうって気持ちが強くなった1年でした😁

 

お金

今年はLINE家計簿を使って本格的に家計簿をつけ始めました。

細かいところまで数字として残してどれくらい貯金できるのか知りたいと思って。

今年は去年に比べて少し収入が減ったとはいえ、

今月分を含めると1年で100万円の貯金をすることができました(一部は積み立てNISAなどの投資に回していますが)。

多分去年はそこまでできていなかったと思うので、

自分を自分で褒めてあげたいなと(笑)

と同時に改めてお金の勉強って大事だなと思いました。

来年も今年以上に貯金を頑張ると共に、

ただ貯めるのではなくうまく資産運用したり、はたまた使いたいところにはちゃんと使っていこうと思います。

 

恋愛

まぁあまりここで書くことでもないんですが(笑)

今年も時々アプリやったり時々婚活イベント行ったり。

お付き合いした人もいましたが今は安定の?フリー(笑)

もちろんフリーも充分楽しいんですが、

そろそろ結婚もしたいなぁと本格的に思い始めたので、

「のびー、結婚相談所に入ったってよ」

マジです(笑)

登録したのはゼクシィ縁結びエージェントというサービスで、

プラン別による月額費のみ(入会金はキャンペーンで無料、成婚料などはなし)で比較的リーズナブルな金額で活動できるということで始めてみました。

今まではやっぱり結婚相談所というと何十万というお金がかかることや、結婚相談所に入ってまで結婚したいのかどうかということで選択肢にいれていませんでしたが、

来年も今までのように活動しても同じような結果になりそうだから、違うやってみた方がいんじゃないか?という風に考えるようになって思い切って登録してみました。

来年は「のびー、結婚したってよ」って書いてるかもしれないですね😆

あ、一番長く書いてた(笑)

 

2021年

はどうなるんでしょうね。

コロナの影響がまだ続きそうですが、

1つでも明るい、良い思い出を作れるような年にしていきたいですね(^^)

 

 

それではまた。

 

人間だもの

こんばんは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

今日は、なんと、クリスマス!会社休み!(アメリカの暦に合わせて営業してるので)

毎月の整体に、車の定期点検に、スーパーでの買い物。忙しかったよ!(笑)

 

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さて、今回は相田みつをさんの日めくりカレンダーからの言葉を。

 

世間ではクリスマスということでお祝い?ムードですね!

いいことです(^-^)

でも、お祝いムードじゃない人もいるかもしれませんね。

コロナでしんどい思いをしてる人や、

仕事でめちゃくちゃ忙しいとかストレスがすごいとか、

逆に恋人と別れてしまった又は恋が実らなかった、など。

そういった人たちへ、

この言葉を贈りたいと思います。

ぐちをこぼしたっていいがな
弱音を吐いたっていいがな
人間だもの
たまには涙をみせたっていいがな
生きてるんだもの

みつを

 

今年も残りわずか。

最後の週末ですね。

良い週末を(^^)

 

 

それではまた。

緊張には妄想

こんばんは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

そう言えばこの前ふるさと納税品で2か月程待っていた「黒毛和牛切り落とし1.5キロ」が届きました!

そして冷凍庫がパンパンになって焦りました!(笑)

 

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さて、今回は読書シェアです。

寺田有希さん【対峙力】です。

寺田さんはホリエモンこと堀江貴文さんがやっているYouTubeチャンネルにてMCをされているタレントさんです。

今回はその中から「わかる!」と感じたことをシェアしたいと思います。

 

それは寺田さんが心掛けていることの1つである”妄想で本番慣れする”です。

寺田さんは自分のことを「チキン」だと言っており、

大きなイベントなどの前日はかなり緊張してしまうそうですが、

これは同じ経験をしたことがある人は少なくないのではないでしょうか?

そこで寺田さんは本番を”妄想”することにしたそうです。

要は”イメージトレーニング”ですね😉

それによって緊張を和らげ、落ち着いて本番に臨めるようになったそうです

 

こういう経験は自分もあって、緊張しそうな場面がくることが分かっている時ほどよく妄想してるんです。

例えば、ここで言うのはちょっと恥ずかしいですが(笑)好きな人に告白しようと決めている時などですね。

あとは学生や社会人でプレゼンをしなければならなかった時もよく妄想してました。

どの場面でも「こんなことを言おう」とか「こういう風にふるまおう」といったことを妄想(イメージ)していました

もちろん本番が来たら結局緊張はして、言おうと思っていたことを一部言い忘れたりなどのことはありますが、

どんな場面でも”妄想”したことによって比較的落ち着いて本番を迎えられたと感じています。

 

今回はほんの一部を引用させていただいてシェアしましたが、

妄想することで気持ちが安定したり余裕が持てたりするというのはかなり役立つんじゃないかなと思います。

是非お試しあれ!

 

 

寺田さんの本はこちら↓

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それではまた。

 

4-5年振りに日本で過ごす11月26日

こんにちは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

今日はアメリカの祝日で平日休み\(^o^)/

でもなかなか木曜休みってないからつい「仕事行かなくていいんだっけ!?」と不安になってしまう(笑)

 

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ということで平日休みを満喫しているわけですが、

タイトルにあるように11月26日を日本で過ごすのは久しぶりなんです。

というのもここ数年はこの休みと週末とその間の金曜を有給にして連休にし、2-3泊で海外旅行していたからです🛫

さすがに今年はコロナウイルスで行けませんからね(^-^;

残念です。。

 

ということで今年は久しぶりに海外旅行に行けず家でのんびり過ごしているわけですが、

自分の中で感じていることは

海外旅行に行けないこと

ではなく、

昨日今月のお給料もらえて、こうやって自由に過ごせていられるってありがたい

という感情なんですね。

つまり、「ない」に目をむけるのではなく、「ある」に意識があるということです

 

先月こんなブログを書いているんですが↓

「ある」

「ない」「ある」のどちらを意識するかでかなり精神状態が変わってきます。

前者に意識がいく人は、

お金がない

時間がない

恋人がいつまでたってもできない(いない)

自分には能力がない

と考える一方で、後者は、

住む場所がある

気の許せる友達がいる

今日もご飯がたべれる

仕事がある

と考えます。

もちろん自分が100%後者の考えをできているわけではありませんが、

「ある」に意識を向けることができるようになればなるほど、より精神状態が安定してちょっとしたことでも充実感が得られるようになりました

これに気づけたことは、自分の人生でもかなり大きかったです(^^)

 

ということで今回は日々の生活の中での気づきをシェアしてみました!

少しでもお役に立てれば幸いです😉

 

 

それではまた。

 

 

「何もなくても有休」のススメ

こんばんは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

今日から個人的には3連休!

なのに雨、、、テニスしたい、、、(´;ω;`)

 

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ということで28日(月)を有休としているので3連休なのですが、

別に月曜日に予定があるわけでもないんです(笑)

こうやって特に予定なくても有休をとるようになったのはちょうど1年前くらいから。

今の会社に転職してもう5年半くらい経ちますが、

1年前まで有休が十分にあっても「何かしらの予定もないのに使うのはなぁ」って謎に渋ってたんです

 

でもふと「有休貯め過ぎてもね」と思うようになり、

月1-2回のペースで主に2週間に1回月曜日に有休を使うようになりました。

それからです、精神面がより充実するようになったのは。

月に1-2回の3連休を設けたことで、上手く言葉で表現できないですが、

より「余裕(余白)」が生まれたからかなと感じています。

自分にとって「余裕がある」という状態が精神面の安心(安定)や充実には不可欠だと自覚しているので

ここ1年その習慣を継続してきています。

 

幸い今の会社が有休をとりやすい環境だったのでこうやって月1-2回自分の取りたいタイミングで有休を使うことができていますが、

もし有休取れるけどあんまり取ってないなぁという方は是非試してみて下さい😉

 

 

 

それではまた。

 

遠回り

どうも~、まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

昨日日曜はお昼の予定がなくなり代わりに家で昼寝してたんですが、、、

最高過ぎました(゚∀゚)笑

 

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さて、今回はゲッターズ飯田さんの公式LINEからいいな!と思った言葉をシェアしたいと思います。

”道に迷ったら、迷った自分を楽しめばいい。

遠回りをすることは、他の人が見ていない何かを見られたということ。

それがあなたの財産です。”

 

誰しも思い通りにいかないことってあると思います。

周りと比べて「何で自分はスムーズに事が進まないんだろう」というようなこともあるでしょう。

例えば周りで、

あっという間に出世して高年収になった

大学から交際していた恋人とそのまま20代前半で結婚して、さらには子供も生まれた

難しいとされる資格に一発で合格した

など、例を挙げればきりがないですが。

その一方で、

ずっと同じ会社で頑張っているのになかなか給料が上がらない

結婚したいけどなかなか恋人ができない、または交際まではいくけど長く続ない

毎日勉強しても合格レベルに達しない

ときたら、(本来は比べる必要がないし、近道と遠回りのどちらにもメリット・デメリットはあるでしょうが)、

「何で自分はスムーズにいかない=遠回りになってしまうんだろう」と悩んでしまってもおかしくないと思います

 

そんな悩みを抱えることがある、または現在抱えている人は是非今回の言葉を覚えておいてほしいなと。

例えば、

時間はかかってもだんだんと高収入になっていくかもしれないし

独身生活が長ければその分自由に使える時間やお金があることになるし

長く勉強したことで長期的な知識の形成ができる

など、見方を変えれば(ゲッターズ飯田さんが言うように)遠回りした分「財産」と呼べる経験や知識が手に入るかもしれませんよね

だから、「遠回り」(と思っていること)は決して無駄にはならないんじゃないかって思います

 

途中でも少し触れましたが、最短コースで進めても、遠回りすることになっても、

本来はどっちが良い悪いということはないはずですが、

つい「遠回り」と聞くとネガティブなイメージを思い浮かべてしまう場合もあるかなと思います。

自分にもそう感じるような出来事はあったし、今だって思ってしまうことはありますが(^^;)

だけど、「遠回り」したらした分だけ、「遠回り」しなかったら出会えなかった人やことってあると思うし

それにそこに苦労が伴っていると、誰かが同じような苦労した時に相手の気持ちを分かってあげれますよね😁

だから「遠回りしてるなぁ」と感じても、

これからは落ち込まなくていいんです😉

 

それではまた。