2021年ですね

こんにちは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

あけましておめでとうございます!

休日の方はゆったりできていますか?

お仕事の方は年始からお疲れ様です。

今年もよろしくお願いします^^

 

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さて、特にこれ!といったものが見当たりませんが(笑)、

とりあえず新年なので書きます(゚∀゚)💡

 

健康

やっぱり特に今年はこれが一番大事になってきますね。

とにかく引き続きしっかり手洗いして、出かける時はマスク。

人が密集する場所にはなるべく行かない。

外出するなら喚起や対策がしっかりしているところ、行く場所や時間を考慮するなどですね。

 

テニス

やっぱり自分にとってテニスはかかせないものですね。

去年はコートの閉鎖によりできない期間があり、

再び使えるようになった時の嬉しさは今でも覚えています。

去年は専らコートへは車で行くようにしました。

今年も基本車移動で気を付けながら楽しみたいと思います。

 

お金

去年は初めて丸1年しっかり家計簿をつけて、

100万円ちょっと貯金することができ、またそれが「自分やればできるじゃん」という自信にも繋がりました。

今年もそれ以上貯金できるように頑張ろうと思うし、

また貯めるだけでなくより増やせるように資産運用の勉強を継続したり、

貯めてばかりでも人生つまらないので使いたいものやことには気持ちよく使っていこうと思います。

 

恋愛・結婚

やっぱり書いちゃう(笑)

そうですね~、今年は去年に比べて結婚という意識が強くなってきているので、

今年は将来を共にできるパートナーを見つけます。

焦っているわけではないですが、そろそろ落ち着きたいなと思うので😌

結婚が決まったら、盛大にお祝いして下さい(笑)

 

ブログ

なんだかんだ3年以上続けてきました。

読んでいただいている方の数はいっこうに変わりませんが(笑)、

もう書く習慣がついているし、続けられる限り続けます。

1人でも「おもしろい」とか「勉強になった」って思ってもらえたら嬉しいですからね。

 

読書

これもテニスに続き欠かせない趣味ですね。

去年は平均週2冊というペースで読めました。

色々なおもしろい本に出合えましたね。

今年も月数回は本屋さんにいって、

自分の感性を広げられる本に出合えればと思うと同時に、

どんな本に出合えるのかワクワクしてます。

 

 

とまぁ、今のところこれくらいでしょうか。

 

まだまだコロナのことで先行き不透明な状態が続くかもしれません。

それでも、きっと人は工夫して乗り越えていけると思います。

今年も充実した1年にしていきましょう(^^)

 

 

それではまた。

週末のテニス

こんばんは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

気づけば今年の出勤もあと2日。

早いものですなぁ~(゚∀゚)

 

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さて、今回はプライベートなことからの気づきをば。←

私のびーは中学から始めた硬式テニス🎾を今でも基本毎週末やっています。

かれこれもう約20年。

自分でも驚きましたが人生の2/3以上やってるんです🤗

我ながらよくここまで飽きずに続けてきたなぁ~と思いますが、

前にふと「何でここまで飽きずに続けてこれたのだろう?」と思ったことがありまして

周りからもよく言われるんです。

 

その理由を考えてみると、

・大学受験の時に、周りが部活や趣味をずっとストップしているところを約1ヶ月の中断だけで再開

・就活の時も週1回はサークルを優先

・前職で残業だらけの日々でどれだけ金曜の帰りが遅くなっても土曜日の朝からサークルに参加

という風にしていたなと。

そしてそこから言えることは、

単にテニスが自分にとって「好き」という枠を超えて「夢中になって気分転換できるもの」になったからだと気づいたんです。

言い換えれば、「心の支え」だったんですね。

そう気づいたとき、改めて「そういうものに出会えてよかった」「そういう夢中になれるものがあってよかった」と感謝しました(^-^)

 

みなさんにはあるでしょうか?

夢中になれるとか、気分転換になるようなもの(こと)が。

別にスポーツじゃなくても、

ガーデニングでもいいし、お裁縫でもいいし、料理でもいいし、マンガでもいいし。

そういった夢中になれるとか気分転換になるもの(こと)があるだけで普段の生活が全然違ってくるということはわかってもらえるんじゃないかなって思います。

「趣味がない」とい人もいるかもしれませんが、

そういう場合は「ちょっとやってみようかな?」「もしかしたら好きかも?」という自分のセンサーを頼りにトライしてみるといいかもしれませんね😉

 

それではまた。

 

遠回り

どうも~、まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

昨日日曜はお昼の予定がなくなり代わりに家で昼寝してたんですが、、、

最高過ぎました(゚∀゚)笑

 

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さて、今回はゲッターズ飯田さんの公式LINEからいいな!と思った言葉をシェアしたいと思います。

”道に迷ったら、迷った自分を楽しめばいい。

遠回りをすることは、他の人が見ていない何かを見られたということ。

それがあなたの財産です。”

 

誰しも思い通りにいかないことってあると思います。

周りと比べて「何で自分はスムーズに事が進まないんだろう」というようなこともあるでしょう。

例えば周りで、

あっという間に出世して高年収になった

大学から交際していた恋人とそのまま20代前半で結婚して、さらには子供も生まれた

難しいとされる資格に一発で合格した

など、例を挙げればきりがないですが。

その一方で、

ずっと同じ会社で頑張っているのになかなか給料が上がらない

結婚したいけどなかなか恋人ができない、または交際まではいくけど長く続ない

毎日勉強しても合格レベルに達しない

ときたら、(本来は比べる必要がないし、近道と遠回りのどちらにもメリット・デメリットはあるでしょうが)、

「何で自分はスムーズにいかない=遠回りになってしまうんだろう」と悩んでしまってもおかしくないと思います

 

そんな悩みを抱えることがある、または現在抱えている人は是非今回の言葉を覚えておいてほしいなと。

例えば、

時間はかかってもだんだんと高収入になっていくかもしれないし

独身生活が長ければその分自由に使える時間やお金があることになるし

長く勉強したことで長期的な知識の形成ができる

など、見方を変えれば(ゲッターズ飯田さんが言うように)遠回りした分「財産」と呼べる経験や知識が手に入るかもしれませんよね

だから、「遠回り」(と思っていること)は決して無駄にはならないんじゃないかって思います

 

途中でも少し触れましたが、最短コースで進めても、遠回りすることになっても、

本来はどっちが良い悪いということはないはずですが、

つい「遠回り」と聞くとネガティブなイメージを思い浮かべてしまう場合もあるかなと思います。

自分にもそう感じるような出来事はあったし、今だって思ってしまうことはありますが(^^;)

だけど、「遠回り」したらした分だけ、「遠回り」しなかったら出会えなかった人やことってあると思うし

それにそこに苦労が伴っていると、誰かが同じような苦労した時に相手の気持ちを分かってあげれますよね😁

だから「遠回りしてるなぁ」と感じても、

これからは落ち込まなくていいんです😉

 

それではまた。

 

感情ノート

こんばんは、まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

気づけば9月になりましたね~。

早速台風が来ていて、九州の方が心配です(>_<)

 

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さて、今日は1年前くらい?からやっている個人的な習慣をシェアしたいと思います。

それは【感情ノート】です。

何かのきっかけで初めて以来、

現在7冊目(30シート、35行)になりました😌

 

やっていることは至ってシンプルで、

今思っていること(気持ち)を素直になって書いていくだけ

自分の場合は朝仕事に行く前の10分くらいで書いていて、例えば、

今その場で感じていること

前日にあった良かったことや嬉しいかったこと

前日にできたこと

その日の楽しみなこと

数日後の楽しみなこと

イライラしたことやそれに対する文句

悩んでいること

など、とにかく制限をつけずに書いています

 

これを書いていて何か劇的に変わったか?と言うとそうでもない気がしますが(笑)、

ポジティブなことを書けば、それが例えちょっとしたことでも自己肯定感が上がったり小さな幸せを感じて気持ちが充実するし、

ネガティブなことを書けば、普段口に出して言えないことも「こういう気持ちも素直に吐き出していいんだな」とか「こういう気持ちを感じることもあるよね」って思えるようになりました

日々色々な人の本やブログを読んでいて、

様々な人がノートなどに気持ちを書き出すことの良さを言っていますが、

自分もそれを自分なりに感じることができたのかなと思っています😁

 

この感情ノートは日記みたいなものかもしれませんね😉

書くタイミングは自分のように朝でなくても、例えば夜の寝る前とかでもいいと思います。

このノートは人に見せることはないので、

好きなように、字のきれいさなども気にせず、

書けるだけ書く(多くても少なくても)という感じでオッケーです。

もし何かストレスある人はこの方法が発散になると思うし、

特にストレスなどなくても日々のちょっとしたことなど書くだけで小さな幸せを感じることができるかもしれません。

良ければお試しあれ!

 

 

 

それではまた。

 

 

良い言葉のススメ

こんばんは、まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

今日は午後テニス🎾してきました。

最初は暑い、途中で今度は雨が降るという天候でしたが、

がっつり2時間やり切れて気持ちよかったです(∩´∀`)∩

 

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さて、今回は自分が家で使っているあるアイテムのオススメをしたいなと思いまして。

それが2つの日めくりカレンダー

1つは今年から使い始めたゲッターズ飯田さんのもの↓

もう1つが数年前に買った相田みつをさんのもの↓

 

いつの頃からか、自分はポジティブな言葉が好きになっていました。

そして、そういった言葉には自分を支えてくれるすごいパワーがあると感じるようになりました。

日めくりカレンダーだけでなく、

毎日読んでいる様々な本からもたくさんの良い言葉を浴びてるし、

会社の上司やテニス仲間からもたくさんの支えになるような言葉をもらってきました。

そして、前に比べるとかなり自分の中に自分を自分で励ますことができる言葉や考え方が形成されてきたと思います(^^)

その要因の1つに「たくさんの良い言葉を浴びてきたこと」は間違いなくあるでしょう

 

朝起きてご飯を食べた後にかならず日めくりカレンダーをめくる習慣をつけました。

そしてその言葉を見ることで気持ちよく1日をスタートできるようになったんです😁

日めくりカレンダーでなくても、何でもいいと思います。

ただ肝心なのは「毎日何かしらの良い言葉に触れること」です。

自分の中に形成されていく言葉や考え方は数日でできるものではないですからね。

 

 

それではまた。

 

人間だもの

ども、まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

水曜日をピークに幸い腰痛が治まってきました。

でもとりあえず今週末のテニスはお休みかな(;´Д`)

 

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さて、今日はタイトルでピンときた方もいるかもしれませんね。

そう、相田みつをさんの言葉を取り上げてみたいと思います。

相田みつをさんの日めくりカレンダーから。

今年に入ってからはゲッターズ飯田さんの日めくりカレンダーを使っていましたが、

今月は気分転換に相田みつをさんの日めくりカレンダーにしてみました(^-^)

 

まだまだコロナウイルスによる様々な分野への悪影響は続いていますね。

そういう中でなかなか気持ちを前向きに保つことは難しいと思います。

無理矢理頑張ってもガス欠しちゃいますよね。

そんな時に、今日紹介した相田みつをさんの言葉を思い出してほしいなと。

愚痴ったっていいし、

弱音を吐いてもいい。

辛かったら泣いてもいい。

そうやってネガティブな気持ちを吐き出さないと、

精神的に死んでしまいますからね。

 

でも同時に、愚痴ってばっかりで、弱音吐いてばっかりで、泣いてばっかりでもダメですね

ダメというよりそれじゃ何も解決しないですからね

だからある程度愚痴って、弱音吐いて、泣いたら、また自分の力で立ち上がっていくこともまた必要なわけで

 

気分が下がりやすい人は、是非日めくりカレンダー買ってみて下さい。

別に相田みつをさんやゲッターズ飯田さんのものでなくてもいいと思います。

とにかく前向きな言葉が書いてあるものを選んでみましょう。

個人的なおすすめです😁

 

相田みつをさんの日めくりカレンダーはこちら↓

 

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ゲッターズ飯田さんの日めくりカレンダーはこちら↓

 

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それではまた。

 

 

キングコング ガチンコ対談

どうも、まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

週末にはしばらくやってなかったファミコンやスーファミで遊んでます。

おもしろい(^o^)/

 

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さて、今回も動画シェアです↓

ご存知お笑いコンビキングコングの西野亮廣さんと梶原雄太さんの、1時間以上に及ぶ対談。

お二人とも芸人は続けていますが、それぞれ「転職」してるんですよね。

西野さんは早い段階から絵本など色々と手がけているし、梶原さんは今やYouTuberとして大活躍してるし。

自分がこの動画をおすすめしたいのは、2人の飾らない姿(本音)が見えたと思ったからです。

 

早くから「このままじゃやばい」と思って動き出した西野さん。

ずっとアメブロ読んでたし、最近前から気になっていたオンラインサロンにも入会しました。

とにかく行動力がすごいし、先を見る能力もすごい。

ものすごいカリスマ性も感じます。

そして自分が共感したのが梶原さん。

多分、多くの人が梶原さんに共感できるんじゃないかなと

 

もちろん西野さんも今までたくさんの苦労をしてきただろうけど、

梶原さんの苦労というか苦悩もすごかったんだなと思いました。

「このままじゃやばい」と思いつつ、何をしていいか分からない。

分からないと焦る一方で、隣にいたはずの西野さんはとっくに色々とチャレンジしていて遠くにいる(ように感じる)。

そしてもうダメかもと諦めかける。

おそらく本人にとってはどん底にいて、でもそこから今のところまで這いあがってきたんですよね。

今では色々なことを経て始めたYouTubeが楽しいと。

それは、自分で考えて、自分でやると決めてチャレンジしたことだからこそだったんですね。

 

ものすごくざっくりとした感想しか書いてませんが(笑)、

この動画には多くの共感できるポイントと、そして今何かで迷っていたり悩んでいる人の背中を押してくれる要素があるなって思います。

決してこれを見て、これから何をすべきか明確に教えてくれてるわけじゃないし、個人的に何か自分の中で見つかったわけではないけど、

何だか前向きに、そして心が軽くなるような、そんな動画でした。

腐るのも、何か発見できるのも、すべては自分の行動次第ですね😉

 

 

それではまた。

「勇気を出さないといけない」は本音じゃない

こんにちは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

今日はセンター試験の日ですね~、懐かしい(・∀・)

それにしても、最近毎年センター試験の日って天気悪くないですか?💦

学生のみなさんは体調にも気を付けて全力を出せることを祈ってます😉

 

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さて、今日は動画シェアですがこのブログでは初めてシェアさせてもらう人かも?

「ホスト界の帝王」と呼ばれるRolandさん

初めて見た時は単にチャラい人かなと思ってたけど(失礼)、

段々見ていくうちに「しっかり自分の軸(意見や考え)を持った人なんだな」という印象に変わり、

去年著書も買いました↓😁

で、ちょっとツッコミどころがある点がまた魅力的なところでもあるなって思います(゚∀゚)

 

で、今回は女子アナのお悩み相談という回なんですが、

その中で8:54~あたりからの三上アナの相談に答える場面。

三上アナのお悩みは「結婚に踏み切れない」というもの。

でRolandさんの答えにめちゃめちゃ共感、、、

「勇気を出さないきゃ結婚できない相手って運命の相手じゃないのかな」

つまり、自然と「この人と一緒にいたいな」って思えてる人じゃくて、でも「この人逃がすともうしばらく出会いなさそうだから、、、」みたいな状況って、

自分の本音を無視しちゃってる状態だなって思うわけです。

要はその人は、「運命の人」ってそもそもいるのか?ってこともありますけど、多分一生一緒にいたい人ではないんですよね。

 

同様に、動画内でRolandさんが言うように、

「せっかく買い物に来たから何か買わないと」って思って買ったものって、

たいてい要らないもの=本当に必要なものではないことが多いですよね。

あとは、例えば自分のことで言うと去年まで約4年間朝活で英語以外の言語を趣味レベルで少し勉強してたんです。

最初は好きでやっていたけど、だんだんそのために朝早く起きるのが嫌になってきて。

でも「これだけ続けてきたし、ここで止めたら今までの時間がもったいないかな、、」って思ってなかなか止めれなかったんです。

そしてとうとう止めてその分(20分くらいですが)寝る時間を長くしたら、めちゃめちゃ精神的に楽になったんです。

結局は、頑張って続けていたけど(段々と)本当にやりたい事ではなくなっていたんですね。

 

恋愛でも、買い物でも、趣味でも、

頭で考えている時点でもうそこに自分の本当の気持ちはなかったり抑えられてしまってると思うんです。

だって本当に好き(やりたいこと)なら、自然とそういう気持ちが湧いてきませんか?

自分もそういうことは何回もあったし、今だって自分の本音を無視してしまうことはあります。。

でもこの動画を見たことでたまにでも「これは本当の気持ちなのかな?」って意識できるようになりました。

時々でもこれが意識できると、気持ちが楽になるんじゃないかなと🤗

 

 

それではまた。

 

最強の教師とは?

こんにちは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

昨日とあるテニスサークルに8年振りに行ってきました!

またそうやって繋がれるなんて嬉しいですなぁ😁

 

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さて、今回は読書シェアです。

今回の本は【神さまのおしゃべり】

(下にリンク貼っておきますね)

今読んでる文庫版だと約600ページというボリュームです😲

でも会話形式だから読みやすいんですよね。

そんな中で今回は気になった部分の1つを。

「大っ嫌いな人は最高の教師」

、、、

、、、

、、、

いやいや!と言いたくなる方もいるでしょう(笑)

 

自分が嫌いな人、理解できない人。

そういう人の言動はわからないものです。

しかし、自分のわからないこと=知らないこと、

そんな、自分が知らない価値観をたくさんを持っているのが「あなたが嫌いな人だ」とこの本では言ってるんですね。

そして価値観には正しいもなにもないと。

 

嫌いな人がいるのは、自分が知らない価値観を学ぶためなんです。

ちなみにこの本では「大っ嫌いな人に歩み寄ろう」と書いてありますが、

個人的には無理に歩み寄ろうとはしません。

(「大っ嫌い」と感じる人はほとんどいませんが、「理解できない」と感じることはあります)

理解はできないけど、「そういう考え方(価値観)もあるんだな」って思います。

で、思って終わり。

だって、歩み寄るとか無理!って時もありますやん😭←

だからそう思うだけ。

そうやって思えた方がその後気持ち的に楽になるので。

(もちろん何かしら実害がでるようなレベルのこととかはまた別ですが)

 

なんだか少しまとまりのない感じになりましたが、

「大っ嫌いな人は、一番、自分の知らないこと(価値観)を知っている」という考えが新鮮だった人もいたのではないでしょうか。

今回のことが、少しでも役にたてれば嬉しいです(^ω^)

 

本が気になった方はこちらから↓

 

 

それではまた。

 

2020年ですね

おはようございます、まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

あけましておめでとうございます!

今年もよろしくお願いします^^

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ということで、やっぱり年明けだし、今年のざっくりとした抱負をば(・∀・)

テニス

やっぱりこれがないとだめですね。

一昨年から体の色々なところを痛めるようになり(悲)、

またテニス肘も100%完治はしていないままで数年過ごしているので無理はできないけど、

今年もできる限り週1でやるのは基本として、

テニスオフとか普段とは違う人からのお誘いにも行ってたり、

あとは今年も合宿行きたいですな😁(去年は2回)

 

お金

去年は主にYouTubeの動画で学ぶことが多く、

予定外の出費もあれば、家の火災保険の見直しや電力会社の変更など一見難しいかな?と思うことも実行できました。

「貯める・稼ぐ・増やす・守る」の4つが大事とあり、

もちろんそれぞれ大事だと思いますが、

個人的には「貯金(貯める)」が一番苦じゃなくできるし元々やるのが好きなので(変態?笑)、

ここを去年より伸ばしていきたいなと。

自分の中で「〇〇と〇〇のために貯めていきたい」というものもあるので😀

もちろんひたすら節約してても人生つまらなくなりそうなので、「使いたい」と思うものには使います(^ω^)

あとは去年から少額で「投資(増やす)」(個別株、積み立てNISA)も始めたので、今年は投資の回数や金額を少し増やしていきたいなと。

お金全般で参考にしているのが両学長 リベラルアーツ大学

節約に関してモチベーションが上がるのが賢者の流儀

新年の休みも特にあまり出かける予定もないので動画視ようっと😁

 

恋愛・結婚

やっぱり書いちゃった(笑)

なんだか新年から芸能人の結婚記事がけっこう出てますねー!

自分の周りでも来月大学のサークルの後輩が結婚式挙げるし。

結婚に関してはあまり焦ってはないですが、

そろそろ(結婚して)落ち着いてもいいかな~と思っているので、

去年学んだこと(反省点など)をしっかり踏まえた上でパートナーを見つけたいなと。

とりあえず何の確証もないけど自分が結婚できないというイメージは沸かないので、

いずれパートナーもできるし結婚もできるんだろうなって思ってます。

その時は盛大にお祝いしてね!(笑)

 

旅行・読書

これらはテニス以外の趣味ですね。

旅行は去年は2月に熱海に温泉入りにいったのと11月に25カ国目となるベトナム・ハノイに行くことができました。

今年はどこに行こうかな(・∀・)

読書も色々な本に出合えたし。

今年もたまに本屋に行ってどんな本に出合えるかワクワクしてます。

両方とも自分に新しい知識や経験を授けてくれるから好きなんですよね💡

 

あとは~、去年も書いてましたが、

とにかく自分にとって大切なのは、日々「今日も1日良かったな」と思える、気持ちが充実した状態で過ごすことなので、

小さなことにも感謝の気持ちを忘れずに元気に過ごしていきたいと思います(^-^)

 

それではまた。