平成29年度近畿大学卒業式スピーチ ピース又吉直樹さん

こんばんは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

みなさん、3連休最終日は楽しく過ごせましたか?

わたくしは、通常通りの月曜日でした(笑)

 

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さて、今回も動画シェアです↓

前回シェアした西野さんの1年前の近畿大学の卒業式スピーチ。

お笑いコンビピースの又吉直樹さんがされてたんですね。

又吉さんのスピーチにも、西野さんの時と同じように大人にとっても前向きになれるメッセージが込められていました🤗

 

【嫌なこととか、しんどい夜が続く時は、
これは次にいいことがあるための”フリ”】

これが又吉さんが学生に伝えたかったことです。

芸人さんというと、やはりイメージとして目が出るまで苦労されているということが浮かびますが、

又吉さんも色々な苦労をされたようです。

でもそういった色々なことを経験する中でこういう風に考えれるようになったのは素晴らしいですよね😁

 

もちろん辛い事とか悲しい事とか、

そういったことは起きないに越したことはないかもしれませんが、

生きてたらどうしてもそういうことは起こり得るわけで。

実際にそういうことが起きた時に又吉さんのように考えて切り替えれるのか

沈んだままどんどんネガティブな沼にはまっていくのか

まぁ「いつかいいことがあるんだ」ってなかなか信じれなくても仕方ないと思います。

「それ(良い事)はいつ起こるのか?」が分からないですからです💦

でもそう切り替えれると、自分で自分を前向きにできるし自分に自信をもって安心させてあげれるでしょうね(^^)

悲しいことがあったら、きっと楽しいことがある。

泣きたいことがあったら、その後笑える時がくる。

苦労してやってきたことが、いつか結果になって表れる

この、シンプルだけどなかなか難しいかもしれない考え方を、

少しずつでも実践していきたいですね!

 

【バッドエンドはない、僕達は途中だ】

良い言葉ですね。

良かったら時間ある時に聞いてみて下さい😉

 

それではまた。

 

キンコン西野さんの伝説のスピーチを久々に聞いてみた

こんにちは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

世間ではブラックフライデーセールが始まりましたね!

何か服買おうかと昨日イオンに行ったんですが特に欲しいのなくて空振り、、(笑)

 

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さて、今回は動画シェアです↓

皆さんご存知の、お笑いコンビキングコングの西野亮廣さん

平成30年度の近畿大学での卒業生に向けたスピーチですが、

有名なので知っている方も多いかもしれませんね。

卒業生に向けた言葉は最後の5-6分くらいなんですが、

今でも学生だけでなく大人にも響く内容だなぁと改めて感じました(^-^)

 

去年の4月にもこちらの動画をシェアしたブログを書きましたが↓

近大卒業式 伝説のスピーチ (キングコング 西野亮廣さん)

この中でやっぱり響くのは、西野さんが一番卒業生に伝えたいと言った、

”失敗なんかしないから、挑戦して下さい!”

という部分ですね。

西野さんが言うように、

挑戦すると幸せなことや最高なことがある一方で、

どうしても嫌なことや報われないこともあって。

でも、過去は書き換えられる=過去に起きたこと自体は変えられないけどそれに対する見方は変えられるのであって

そして続けて(動き)続けていけば、”理論上失敗なんてない”ところまできっと行けると思います。

 

「挑戦」と言っても、別に大きな事じゃなくていいわけで。

料理がうまくなりたいから料理教室に通ってみる

何かスポーツを友達に教えてもらって始める

片付けが苦手だけど頑張って断捨離してみる

といったようなことだっていいんです。

「でも今更、、、」という方もいるかもしれませんが、

そんな方にはいつも見ているあるYouTubeチャンネルで毎回言われている「今日が人生で一番若い日です!」という言葉を贈りたいと思います🤗

 

最後に1つ。

やってみることはちょっとしたことでもいいのですが、

それは「自分でやってみようと思ったこと」というのが大切だと思います

周りに影響されてという理由だけで始めたことはおそらく続かないし、その内自分の中でモチベーションがなくなっていくので

なかなか動けないなぁという方には特に、この西野さんのスピーチを聞いてみてほしいなと思います(^^)

 

それではまた。

 

幸せの境地?

こんばんは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

今日はヤマダ電機とゲオで買い物したんですが、

LINE payでそれぞれの店舗で使えるクーポンがあったのでお得に買い物ができました!

便利な世の中になりましたなぁ(゚∀゚)💡

 

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さて、今回は動画シェアです↓

お笑いコンビオリエンタルラジオのお二人のYoutubeチャンネルから。

個人的に中田さんの「こういう風になれると良いよね」ということにめちゃくちゃ共感したので、

それを今回はシェアしたいと思います。

 

それは【普通のことが一番楽しいと感じれること】です。

例えば中田さんは仕事場から家まで歩くことが気持ちいいと感じたり

家族で犬の散歩がてらスーパーに行くことが楽しいと感じるそうです。

こういう風に、ちょっとしたことや普通のことが楽しめるような状態は精神的にめちゃくちゃ良い状態なんです

私のびーも、例えば

用事が特にない休日にするようにしている音楽を聴きながらのウォーキング

週一であんこ系の甘いものを買って家で食べること

毎日色々なジャンルのYoutubeを見ること

週一のテニス

家やカフェでの読書

など、1年~1年半くらい前から特にちょっとしたことに幸せを感じたり楽しんだりできるようになってきました。

そうなってから、普段の精神状態はより安定したし、安定または充実している時間も長くなったと感じています。

 

もちろん高級なものを食べたいとか海外に行きたいとか、そういったものが悪いわけではないし、否定しているわけでもないし、

そういったことから得られる満足感などもあると思います。

あくまで個人的には「ちょっとしたことが楽しいと思えると精神状態が安定する」という体感をしました、というお話です😌

参考になれば幸いです。

 

 

それではまた。

 

マクドナルド

こんばんは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

平日休みの今日は、今月で切れる洋服の青山の商品券を使いにお店に行き、

処分価格になっていたアウター2着(計5170円)を商品券+はがきのクーポン+洋服の青山のポイントを総動員して0円で購入してきました!

お得や~(゚∀゚)

 

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さて、冒頭でも書いたように今日は平日休みだったのですが、

11月になった時から今日やろうと思っていたことがありました。

それは、

”マクドナルドで大食いすること”

え、そんなことかって?(笑)

そもそも外食をあまりしないのでマックのようなファーストフードもめったに食べることがないのですが、

久しぶりに食べたくなって、「それなら食べたいだけ食べる日を作っちゃおう!」というのが今回の企画のきっかけです(゚∀゚)

 

ということで注文した後の光景がこちら↓

もうこの光景だけでワクワクしましたわ(笑)

・グランベーコンチーズ
・テリヤキチキンフィレオ
・フィレオフィッシュ(エビフィレオ頼もうとして間違えたみたいww)
・ポテトL
・バニラシェイクM
・三角チョコパイ(ティラミス)

計、1520円也~。

初めてマクドナルドで1人分で1500円も注文したわ😂

 

で、「みんなもマクドナルドに行こう」ってことを言いたいわけではなく、

「やりたいと(心が)思ったことをたまにでも叶えよう」ってことです(^^)

数年前の自分だったら今よりも節約志向が強かったので、

「マクドナルドで1500円なんてもったいない。家で食べれば100-200円くらいで済むから家で食べよう」ってしていたと思います。

要は自分の素直な気持ちを無理矢理抑えていたんですね。

「マクドナルドくらいで大げさな」と思われるかもしれないですが、

ここ最近の自分は、こういったちょっとしたことでも時には自分の気持ちを優先してあげようと意識しているんです

 

今回は食べることでしたが、例えば、

1日ゲームする

満喫にこもってひたすらマンガ読む

普段行かない場所に出かけてみる

ちょっと高級なホテルに泊まってみる

など、お金のかかることでもかからないことでも、

自分ができる範囲でやりたいことをやることはできると思います。

そしてやりたいことを叶えてあげると、

めちゃくちゃ気持ちが充実します

今回自分はマクドナルドで1人で1500円使ったけど大満足でした。

食べ過ぎたことは間違いないけど(笑)、やってよかった~と。

逆に1500円のお金を渋って行かなかったら後々後悔していた気がします

 

今回はマクドナルドに行くということだったので、

仮に今日行かなくても別に日に行くチャンスはあったと思います。

でも、物事によっては2度とチャンスがないことだってあるでしょう。

知ってますか?

やらなかった後悔って大分しつこく自分の中に残るんです

 

ということでマクドナルドで大食いの巻でした(゚∀゚)

あ、ちゃんと運動もしましたよ?(笑)

 

 

それではまた。

 

悲しかったことはいつかネタに

こんばんは、まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

週末実家に帰っていて、こっちに帰ってくるときにいつものように畑で採れた野菜などを持たせてもらいました。

持たせてくれた親に感謝と、自分の家で採れた野菜を食べれることに感謝ですね(^-^)

 

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さて、今回もこちらの本から↓

ひすいこたろうさん『あなたの人生がつまらないと思うんなら、それはあなた自身がつまらなくしてるんだぜ。』から。

今日の言葉は悲しいことがあった時に思い出してほしい考え方について。

 

筆者のひすいさんはある時講演会で104歳のおじいさんの初恋の話を聞かせてもらったそうです。

そのおじいさんは若かりし学生の頃、初めて付き合った彼女がいたのですが、

親友に紹介したところなんとその親友に彼女を奪われてしまったのです。

そのおじいさんは大変なショックを受けました。

それから30年を超える月日が経ったある日のこと。

そのおじいさんは新宿駅のホームである女性に声をかけられます。

なんと昔付き合っていた女性がそのおじいさんに気づいて声をかけてきたのです。

あの日から30年以上経った彼女の姿を見ておじいさんはこう思いました。

”あの時別れておいてよかった”

と(笑)

会場は大爆笑だったそうです😆

 

とまぁこれは一例ですが、

悲しいことが起きたら、

その時はもちろん悲しみでいっぱいで、

いつかどうにかなるとか忘れられるとか思えないだろうけど、

いつか笑ってネタにできる時がくるから、

大丈夫

そんな風に思えると少しは楽になっていくかなと(^^)

 

 

 

 

 

それではまた。

 

遠回り その2

こんばんは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

今日は11-13時で日中にテニスやってきました!

メンバーが走りまわしてくれておかげで?疲れ果てたので今日はぐっすり眠れそうです(●´ω`●)笑

 

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さて、今回も読書シェアで前回と同じ本から。

ひすいこたろうさん『あなたの人生がつまらないと思うんなら、それはあなた自身がつまらなくしてるんだぜ。』から。

今回の言葉は「遠回りしてるなぁ」と落ち込んだ時に効くものです(^^)

 

それは、

”遠回りすればするほど思い出が増えるだけ。”

という言葉。

2か月前くらいにこんなブログかいてたんですが↓

遠回り

ここで書いたことをひすいさんも言っていて、

”すべての体験は、ぜんぶあって、ぜんぶいい”もので、

だから、

”遠回りしたっていいんだ。

ゆっくり歩けばいいんだ。

いっぱい間違ったっていいんだ。

逆に行っちゃってもいいんだ。

右向け左になってもいいんだ。

おいてけぼりになってもいいんだ。

うつぶせになってもいいんだ。

わんわん泣いてもいいんだ。”

という箇所は、

遠回りしてるなぁと落ち込んだ時に読み返したい言葉だと思ったし、みなさんにも心の片隅にでもいいから覚えておいてほしいなと

 

前回に続きひすいさんの本を紹介しました(^-^)

こうやって切り替えできると良いですね💡

 

 

 

 

それではまた。

 

世界一周から6年

こんばんは、まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

今年も残すところあと3か月ですね~。

冬は寒いからあんまり好きじゃないなぁ🥶(笑)

 

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さて、今回はものすごーーーーーーく個人的な振り返りブログです(笑)

タイトルにあるように、

今から6年前の2015年に、

82日間19カ国の世界一周一人旅をしました。

未だに自分でもよくやったな~って思います。

普段テニス以外ほとんど家にいるインドア派なのに(・∀・)笑

 

今でも自分の中に残っていますね。

やりたいことをやった「達成感」と、やりきれたという「安心感」が😌

当時は新卒で入社した会社を辞めて、次の会社を決めずに行きました。

その頃はもう転職自体がだんだん普通のことになっていた感じはあったけれど、

周りで次の仕事を決めずに仕事を辞めた人はいなくて、

安定感を求めあまり冒険しない自分の性格ならそういったことはできないと思ってたけど、

不思議とその時は不安とかあまりなかったんですよね

THE 不思議(・∀・)

 

前の会社で働き続けてたらきっといまよりは年収高かっただろうなと思うけど、

結局今の今まで前の会社を辞めたことは全く後悔してないし、

やりたいことを思い切ってやれて良かったという気持ちしかありません(゚∀゚)💡

今後世界一周一人旅のような思い切ったことをするかどうかはわからないけど、

「やりたいことやる」っていう気持ちと、「それをやった時の充実感」などは忘れないようにしたいなと思います😁

 

とまぁ、特にお役立ち情報もない日記でした(笑)

 

 

それではまた。

 

「何もなくても有休」のススメ

こんばんは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

今日から個人的には3連休!

なのに雨、、、テニスしたい、、、(´;ω;`)

 

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ということで28日(月)を有休としているので3連休なのですが、

別に月曜日に予定があるわけでもないんです(笑)

こうやって特に予定なくても有休をとるようになったのはちょうど1年前くらいから。

今の会社に転職してもう5年半くらい経ちますが、

1年前まで有休が十分にあっても「何かしらの予定もないのに使うのはなぁ」って謎に渋ってたんです

 

でもふと「有休貯め過ぎてもね」と思うようになり、

月1-2回のペースで主に2週間に1回月曜日に有休を使うようになりました。

それからです、精神面がより充実するようになったのは。

月に1-2回の3連休を設けたことで、上手く言葉で表現できないですが、

より「余裕(余白)」が生まれたからかなと感じています。

自分にとって「余裕がある」という状態が精神面の安心(安定)や充実には不可欠だと自覚しているので

ここ1年その習慣を継続してきています。

 

幸い今の会社が有休をとりやすい環境だったのでこうやって月1-2回自分の取りたいタイミングで有休を使うことができていますが、

もし有休取れるけどあんまり取ってないなぁという方は是非試してみて下さい😉

 

 

 

それではまた。

 

学ぶ

こんばんは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

段々と涼しくなってきましたね~(・∀・)

と思ったらもうすぐ9月も終わるのかΣ(゚Д゚)

 

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さて、私のびーは日々色々な「学び」をしています。

簿記の勉強だったり、趣味の読書だったり、同じく趣味で毎日見ているYoutubeで学び系のチャンネルの動画を見たりと。

別に誰に言われることもなくやっているわけですが、

ふと続けてきたその理由はなんだろうって考えてみました。

 

まず最初に思い浮かんだのは「単純におもしろいから」です。

自分の知らないことを知るっておもしろいなって、特に社会人になってから思うようになったかなと。

次に「(人として)常に成長していきたいから」もあるかなと思います。

漠然としてまずが(笑)、これは元々そういう性格だからかなと。

 

そしてもう1つあるなと思ったのが「安心するから」なんです。

「え、勉強して安心??」って思った方もいるかもしれませんね。

これは比較的最近になって気づいたことな気がします。

多分「学び」が自分にとってそうなったきっかけはコロナの影響で自粛生活の期間に簿記やプログラミングの勉強をしていたからだと思います。

(プログラミングの勉強は少し前に止めてしまいましたが)

コロナが本格的に流行しだした時に「自分の今後はどうなるのだろう?」って不安になって、

そういう時に自分にとって何か新しいことを学ぶことで、不思議と安心感が得られたんです

その時も今も具体的に簿記やプログラミングの知識をどう生かすか考えてはいませんが、

「自分の新しい可能性が拓けたこと」や「ひたすら家にいる中でやることがある」といったものが安心感の正体だったかなって感じています。

 

「勉強したってそれを活かせなきゃ意味ないだろ」って意見もあるかと思います。

確かに資格の勉強をしているなら試験に合格したり、その知識が活かせる職業に転職したり、

あるいはお金の勉強をしているなら家計を見直して無駄な支出を実際に減らすなど、

実際の成果が出ないと意味ないのかもしれません。

でも、自分にとっては日々色々な学びができていることがまず「心の安心」に繋がっているというだけでも大きなことなんです。

もちろんその学びを実生活に生かせればより良いと思っています😉

「人生死ぬまで勉強」と言われたりもしますが、

これからも「学び」を続けていきたいと思います(^^)

 

 

それではまた。

 

 

毎日、感謝する(ガネーシャの教え)

こんばんは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

今日はわずかな晴れ間の時間を利用して最近出来てなかった布団カバーの洗濯&布団干しをしました!

やっぱり干した後の布団て気持ちいいですよね~😁

 

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さて、今回は読書シェア&過去記事シェアです。

本はこちら↓

水野敬也さん【夢をかなえるゾウ】です。

今や4冊出ているシリーズものなので知っている方もいるかと思います。

こちらはその1冊目で、その中から神様ガネーシャの教えの1つ;

【毎日、感謝する】

をシェアしたいと思います。

これ実はもう1年くらい自分でもやっていて、

そのことを去年12月に書いていました。

これをしていると、

自然と自分が満たされていくし、自然と幸せを感じられるのでおすすめです😉


さて、実は半年間くらい?毎日続けていることがありまして、

それが布団入ってから寝る前に「その日1日に感謝すること」です。

突然言うと??ってなりましたかね(笑)

具体的に言うと、

その日あったことを振り返って心の中で例えば、

「今日も無事に仕事を終えることができました

「今日も温かいご飯を食べることができました」

「お得に買い物ができました」

など、日常の中のちょっとしたことに対して感謝するんです。

それ以外にも、

・「ブログを1本書けました」

・「料理をおいしく作れました」

など、ちょっとしたことでも自己肯定感が増すようなエピソードも入れます。

時には、

・「~さんに失礼な態度をしてしましました」

など反省点も入れたりします。

 

そして

最後に「今日も1日ありがとうございました。」と感謝して眠りにつくんです。

これをし続けることで、日々のちょっとしたことに対して「ありがたいなぁ」と思うことが増え、

それ以前に比べて日々気持ちが充実するようになったし、充実している時間が長くなったように感じています。

(正確に測れることじゃないのであくまで個人的な感覚のお話ですが)

なので別に大きな出来事(新車を買ったとか、ボーナスが入ったとか)じゃなくても、

日常生活の中で自分の気持ちを充実させることができることはいくらでも見つけられるんです。

 

もちろんこう言ってますが、落ち込んだり感謝の気持ちを持てない時などもあります。

でも寝る前にこれをすることでなるべく引きずらないで済むんですね。

みなさんもお試しあれ😁


夢を叶えるゾウが気になった方はこちらからチェックしてみてください(^^)

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それではまた。