不安も失敗も普通

こんばんは。まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

昨日今日で千葉に社会人テニス仲間と合宿に行ってきました!

テニスはがっつりできて、土曜の夜はみんなで飲みながらワイワイやって、楽しい週末でした(゚∀゚)

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さて、自分の友人で最近とある1歩を踏み出した人がいます。

個人のことなので大分ぼやかして書きますが、

その人には強く望んでいることがあって、

でも不安でなかなか行動できていない状態でした。

でも、何でもそうですが何か手に入れたいものやことがあるならそのために行動しなければ現状は変わりませんよね。

その人は今回周りの後押しもあって、ついに叶えたいことのために1つの行動をおこすことを決意しました。

その人にとっては未知の領域に足を踏み入れていくので不安だし怖いと思います。

またいい結果が出なかったらという不安も吐露していましたが、

なにか行動することに対して不安を感じるのは当たり前だし、

行動することでほとんどの人がほぼ必ずといっていいほど失敗します。

 

行動には不安や失敗がつきものです。

それが普通です。

少なくとも個人的にはそう思います。

でも、不安を感じたり失敗したりするのは行動したからです。

行動しなければ不安も失敗も発生しません。

 

何か望んでいることがあって、

その目標を叶えたいなら不安や失敗を覚悟した上で行動するべきだし、

不安や失敗に耐えられないのならば諦めるしかないと思います。

別に「その目標を叶えなければ死んでしまう」とかではなければ無理にする必要もないですしね。

まぁ要は「不安感じたくないし失敗したくないから行動はできないけど、自分の望みは叶ってほしい」なんてうまいことはそう起きませんよってことです。

そして、行動には不安も失敗もつきものだから必要以上にそれらに対して構えなくても大丈夫ですよってことです。

 

そんなことを思った週末でした。

 

それではまた。

貯金の考え方

こんばんは、まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

いや~だんだん寒くなってきましたね。

真冬は厚着しなきゃいけないからあまり好きではありません。。(そこかww)

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さて、最近大分取り上げさせてもらってるナリ心理学から今日も。

いや、別に信者ってわけじゃないんですが「なるほど💡」と思うことが多くてですな(・∀・)

今回は【貯金】に関して。

貯金したくなる話

未来の自分にお金をあげよう

これらの記事から「貯金ってそういう風に考えればいいのか!」って思ったのでシェアしたいと思います。

◎未来の自分を楽しませるための貯金

個人的には元々貯金するのは好きで、

通帳の額が増えていくとニヤニヤしちゃうタイプで(*`艸´)ウシシシ

(ひかないでね?ww)

でも、別に目的があるわけでもなく、

どこか老後のためとか「未来の不安に対して」貯金って考えてたなぁって。

ただ、確かにナリさんのいうように、

そういう目的でする貯金って苦痛というか、乗り気がしなくないですか?

でも、「未来の自分を楽しませるためのプレゼントの貯金」”って捉えると、

少なくとも将来の不安のために貯金するよりもワクワクしてくると思うんです。

「老後の~とか~にお金かかるよなぁ(*´Д`)ハァ」って貯金するよりも、

「老後も旅行したいし時々でもいいから美味しいもの食べたいし(゚∀゚)ワクワク」って貯金する方が貯金できそうな気がしません?

それに、別に貯金がマスト!ってわけではないけれど、

(ナリさんが書いているように)貯金があった方が楽ですよね、圧倒的に。心も落ち着くし、圧倒的に。

 

◎不安は少ない方がいい

って当たり前かもしれませんが(笑)

改めて、個人的には貯金する時の考え方ががらっと変わったのです。

ずっと「不安」が根底にあって貯金してた感じだったけど、

貯金にも「ワクワク」が取り入れられるんだなって学びになりました。

「未来の自分を楽しませるためのプレゼントの貯金」

そんな捉え方もいいんじゃないでしょうか(^^)

 

 

それではまた。

生活費を上げないメリット

こんばんは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

最近台風の発生と日本への接近が多いですね💦

心地良い秋晴れは続かないのでしょうか。。

 

さて、今回は動画シェアです。

様々な勉強になる動画を発信してくれている両学長の動画です。

【今回は生活費を上げずにミニマムに暮らすメリット7選】というテーマでお話をされていますが、

自分がこのブログで最近大きなテーマとして意識している「(心の)安心」というものがここから感じ取れると思いシェアしています。

予め言っておくと、決して両学長は贅沢をするなとか浪費を一切するなと言ってるわけではありませんので。

今回はその7つの項目から2つばかり取り上げたいと思います。

 

①精神的に安定する

これが個人的には一番そうだな!と感じた部分であり、

普段からとても大切にしていることです。

やはり精神的な余裕があるとないとでは普段の生活が全然違います。

両学長も超重要と言っていますね。

両学長が言うように、収入はどれだけ増えてもお金の不安はなかなか消えないもので、

その不安を抑える方法が【生活コストを抑えること】なんですね。

動画の中にある例であるように、

例えば月々の生活費が10万円であればなんとかなりそうだけど、

月々の生活費が50万円だとかなりハードルがあがってなかなか心の安定は得られませんよね。

それから面白いなと思った両学長の見解は、

「生活コストを下げた方が収入があがる」のだそうです。

その理由は心の余裕があればどっしり構えられて焦ることがないからとのこと。

これは仕事をしている人からみれば理解できる点ではないでしょうか?(^^)

 

◎老後対策

これは生活コストを下げることに繋がっていることですが、

予め生活コストを上げないでおけば仕事を辞めた後=老後の対策にもなるんですね。

それだけ老後の必要な生活費が少なくて済むのですから。

少ない生活費でも満足いく(幸せを感じる)生活に慣れておくことと、

老後も年金だけでは足りない分を稼ぐ(収入を得る)ということと、

どちらがハードルが低いでしょうか?

老後のことで不安に思う人は多いと思います(自分もそうです)。

何でもかんでも我慢しろというわけではありませんが、

やはり生活コストは抑えれる範囲で押さえておく方がベターだと感じます。

 

◎お金のことで悩まないように

お金のことの悩みって尽きないですよね。

自分もけっこうお金の心配をしてしまう方なんです。

でも、こういったことを知っておけば、

少しでも心に余裕ができるんじゃないかなって思います。

冒頭でもいったように、

浪費がなんでもかんでも悪いというわけではありません。

なんでもかんでも我慢してたら、それはそれでつまらないですからね。

でも不要なものは、今から削っておきましょう(・∀・)

 

 

それではまた。

台風19号緊急災害支援募金

こんにちは!まいぺーすブロガーのびーです。

 

この度は台風19号の被害に合われた方々に謹んでお見舞い申し上げます。

自分は特に何か壊れたりしなかったし、水害や停電もなかったのでほっとしていますが、

様々な所での災害や死傷者の報道を見ると素直に喜ぶことができません。

 

前回の15号の時もそうですが、

何かできることはないかと考えた時にすぐにできるのが【募金】だと思い、

すでに支援金の受付を開始しているところを載せていきたいと思います。

 

1、令和元年台風19号緊急災害支援募金(Yahoo!基金)

Yahoo!を使っている方は多いと思いますが、

こちらはTポイントでも寄付できて、Tポイントの場合は1ポイントからでも寄付できます。

自分も少しですがTポイントから寄付させてもらいました。

 

2、楽天クラッチ募金

楽天会員の方も多いかと思います。

こちらは楽天ポイントからでも寄付することができます。

こちらでも少しばかりですがポイントにて寄付させてもらいました。

 

3、MAKUAKE

こちらはクラウドファンディングサイトで、すでに支援金を募っています。

自分は利用したことはありませんが、これから他のクラウドファンディングサイトでも募集を開始するかもしれませんね。

 

とりあえず上に挙げた3つがネット上からすぐに募金ができるものになります。

(他にもあるかもしれませんが)

それからイオンも各店舗で募金を開始しているとのことです。

台風19号被害緊急支援募金実施について

募金箱に募金するってちょっと恥ずかしいなって感じることかもしれませんが、

1円でも10円でも「少しの行動」が大きいと思います。

 

1日でも早く復興できますように。

 

それではまた。

その一言が

こんにちは。まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

台風の被害が早くも出ているところもあるようです。

どうか、少しでも被害が小さくて済みますように。

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最近、ふと思ったことがあります。

ちょっとした一言が、

自分の不安を取り除いてくれたり、

逆に誰かを安心させてあげれたりすることを。

 

「大丈夫?」の一言で、気遣ってもらえた嬉しさを感じるかもしれない。

嫌なことがあった時に「話聞くよ?」とか「電話する?」の一言で、救われる人がいるかもしれない。

「実は~って思ってて不安なんだ」と正直に言ったことで、その不安が解消されるかもしれない。

「ここにいるよ」というシンプルな言葉で、「自分は一人じゃない」って安心できるかもしれない。

「ありがとう」の一言が、大きな喜びになるかもしれない。

 

言葉は、とても大きなパワーをもっていると思うんです。

当然、ネガティブな方向に働くこともあるでしょう。

でも、思いやりのある言葉はきっと誰かの支えになる。

今日も、どこかで、あなたの言葉を待っている人がいるかもしれません。

どうか、その人に思いやりのある言葉を届けてあげてください。

そして自分が受け取った時は、

自分もどこかの機会で返してあげてください。

 

それではまた。

素直に言おう

こんばんは、まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

応援しているプロ野球チームの巨人が5年振りに優勝しましたー!!(∩´∀`)∩

勝てばテンションがあがるという単純な私(笑)

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さて、今日はブログシェアなんですが。

なんと!

ナリ心理学のナリさんスピリチュアル作家のタマオキアヤさんのコラボ!

、、

、、、

ごめんなさい、正確に言うと勝手にコラボさせました(笑)

というより別にコラボでもない(笑)

ナリさん : 言わないでも普通わかるでしょ!!

タマオキアヤさん : ★好きと素直に伝えよう

今日読んでいて、両方とも共通していることがあるなって思ったんです。

それは「思っていることは言おう」というシンプルなこと。

でも、難しいんですよねぇ( ;∀;)

いや、正確に言うと難しく考えてしまってるんですね。

と偉そうに言ってるのびーさんも本音を言えないタイプでありまして、

今現在も常に意識して少しずつですが改善させているところです。

 

相手が何を考えてるか、ある程度は想像できる。

でも、100%わかることはできない。

そして想像はできても、それはあくまで想像

ナリさんが言ってるように、察せれない。

やっぱり言わないと自分の思いは伝わらない。

そしてすれ違う。

 

友達とご飯食べに行く約束してて、自分が食べたいものがあるなら「~食べたい」って言おう。

仕事忙しいなかでで体調不良でしんどいなら「調子悪い」って言おう。

好きな人がいるならあなたが男性だろうが女性だろうが関係ない。「好きです」って言おう。

全部、言わないと相手は分からないから。

 

伝えられた分だけ、きっと人生楽しくなりますね(^^)

それではまた。

とりあえず、やろう

こんばんは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

昨日はまだ火曜なのに19時~22時半くらいまで飲んでたぜよ(・∀・)

おかげで今朝眠かったぜよ(・∀・)←アホ

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さて、今日はブログシェアでございます。

★できてからスタートじゃなくて

前からブログ読んでるタマオキアヤさん

今回の内容は別に特別なことではなくて、

でも改めて「大事だよな~」と思ったので。

 

何か目標があって、

その目標を叶えるためにどうすればいいか色々考える。

それはいいこと。

でも、完璧な算段がたつまで考えてたらアカン!

いくら頭で考えてみたって実際にやってみないと(行動しないと)達成できそうかとか自分に合ってなかったとかわからない。

今回のブログのタマオキアヤさんだって世界進出の目標を掲げたけど、

その兆しは見えてないしどうしていいかわからないって言ってますもんね(笑)

でも、それで動かなければその目標は叶うこともないから、

とりあえず宣言して、そうしたら言った以上は何かやるしかないですよね。

自分も元々けっこうな「目標への確実な道のり」が見えてから動くタイプでした。

でもそれでは自分の可能性を閉ざしてしまうかもしれないし、

その考えてる時間を行動の時間にしたら、より早く目標にたどり着けるかもなって思うようになっていきました。

 

最近で言うと、

前回のブログでもちょっと言及しましたが、

やぎぺーさん【ジコリカイプログラム】を受講してるんですが、

決して「これを受ければ~という目標が達成できる」とか明確なものが見えていたから申し込んだのではなく、

「どんな道に繋がるかわからないし、そもそもどこにも繋がらないかもしれないけど、とりあえず受講してみよう」って思って始めたんです。

今2か月くらい経ちましたけど、まだまだ具体的なものは見えてないですよ(笑)

でも少なくとも受講しなければ気づかなかったこともあり学びとなっています。

 

まぁ、ありふれたことかもしれませんが、

「目標ややってみたいことがあったら、考えるだけじゃなくて行動しましょ」ってことですね(゚∀゚)

 

それではまた。

「不安でいる」という行動

こんばんは~、まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

9月になりましたね~。

残り4ヶ月、そしたら令和2年ですね(゚∀゚)

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さて、今回は動画シェアなんですが、最近チャンネル登録した人です。

まだ詳しくは知らないんですけど、よく本読んだり動画視てる本田健さんからこのクリスさんを知りました。

 

今回の動画のキーワードは【不安】

誰でも多かれ少なかれ色々な不安を感じたりしますよね。

クリスさんのいうように、考えれば当たり前のことですが、

「Negative emotions do not bring you what you want.」

つまり、「ネガティブな感情をどれだけ感じていても自分が望む結果は手に入らない」んです。

そしていつも不安になっている人は「不安な状態でいることを選択している」んですよね。

本人にその自覚はないかもしれないけど。

 

じゃあどうする?って言ったら【ワクワク】を増やすしかないわけで。

でもいきなり不安を完璧に吹き飛ばすほどのワクワクをチャージしろと言われても難しいと思うのです。

だから小さいことからでいい。

例えばのびーさんは2週間に1回仕事帰りに天ぷらを買って帰る「天ぷらデー」でワクワクします。(今日も買ってきたよ)

それから、金曜の夕食は家でお気に入りのパスタを山盛り作り、その後買ってきたお饅頭などあんこ系のデザートを楽しみます。(食い物ばっかりやな)

さらに、この前週末の朝「久々に宅配のピザ食べたい」って思って早速夕食用にピザ注文したんです。

ドミノピザって持ち帰りだと2枚目無料だからMサイズ2枚買ってきて1人で食べちゃったよ。

ワクワクしたね~。(食べ過ぎや)

 

とまぁ食べ物の話ばっかりになっちゃったけど(笑)、

これくらいのことでもワクワクできればオッケー🙆だと思うんですよね。

ちょっとでもワクワク感じてればその時って不安感じてないから。

ワクワクと心配(恐怖)は共存できない

 

ということで何か不安を感じているあなた。

どんなワクワクアクションを今からしますか?(゚∀゚)

 

 

それではまた。

武井壮という努力家

こんにちは、まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

今日から帰省やら旅行やら世間は賑わって(?)ますな~(゚∀゚)

なんと最大9連休の人もいるとか!( ゚Д゚)

みなさん楽しんで!その間に普通に仕事して経済回しとくんで!(笑)

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さて、今回は動画シェアなんですが、

めちゃくちゃ面白く、そしてめちゃくちゃ深い動画をました!(のびー調べ)

お笑いコンビキングコングの梶原さんがやってるYouTubeチャンネル【カジサックチャンネル】に、百獣の王・武井壮さんが出てまして。

武井さんといえばどんな動物でも倒せる百獣の王としてテレビで人気を博し、

また元陸上の十種競技の日本チャンピオンになった程の身体能力の持ち主でもある人ですね。

そんな武井さんが今までの生い立ち?を話している動画です。

 

まず武井さんは十種競技だけでなく、ゴルフでアメリカに留学もしてるし、台湾でプロ野球チームのコーチも経験してるなど様々なスポーツで結果を残してきたということで、

もちろん生まれながらの身体能力もあったのかもしれないけど、

それだけの努力をしたってことですよね。

別の動画で言っていたけれど、武井さんは色々やるスポーツは変えてきたけれど「やるからには日本一になる」というブレない気持ちを持ってやってきたそうです。

(そのことについて言っている動画はこちら↓)

それからカジサックチャンネルでの話に戻りますが、

武井さんは芸能界に入ろうと決めてから、

芸人さんが入り浸るバーにしょっちゅう行って、

しかもそこにボイスレコーダー3つ持って行って喋りを徹底的に磨いたのです。

これらの話を聞いて「めちゃくちゃ努力してきた人なんだな」って純粋にすごいと感じました。

やっぱり成功してる(何を持って成功というかは人によりますが)ってそこまでに積み重ねてきた努力があるんですよね。

 

あと「努力」からは少し話がそれますが、

武井さんがテレビにでるまでの人の繋がりもすごいですね。

まさかそこに若くして亡くなったお兄さんまで関係していたとは。。

詳しくは動画見てもらえばわかるのでここでは詳しくは書きませんが。

 

改めて武井さんってめちゃくちゃカッコイイなって思いました。

努力してきたこともそうだし、何かに取り組む時のブレない軸を持っていることも。

今回の動画を見て個人的に人生のモデルにしたいなと感じました(^^)

 

 

それではまた。

ちょっと自信をつける

こんばんは!まいぺーすブロガーのびーです(・∀・)

暑い日が続くと思ったら今度は台風が発生しまくってますね。。

週末のテニスが、、(;´Д`)

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さて、昨日月曜にプチ夏休みということで有給休暇取ってたんですが、

その2日前に大学の同期のあるSNSの投稿を見まして。

それがとある蕎麦屋さんに行ったという内容だったんですが、

見た時に「美味しそうだな!」って思ったんですね。

で、今までならこれで終わってました。

そもそもあんまり外食しないんで。

でも「あ、月曜休み取ってて特に予定ないから行ってみようかな」って思って、

珍しくわざわざ電車乗ってまで実際に食べに行ってきました。

いやぁ揚げたての天ぷらは美味しかった(●´ω`●)

もっと蕎麦の量が多かったら嬉しかったけど(´-ω-`)笑

 

で、別に食リポをしたいわけではなくて(笑)

今回の行動が、自分にとっては普段しないことだったんです。

つまり今までだったら「わざわざ電車乗ってまで1人でご飯食べに行くのは面倒」って感じでした。

でも今回は蕎麦や天ぷらが美味しそうだったということもあるけれど、

「直感的に食べたいって思ったんだから自分のその気持ちを満たしてあげよう」って思って、実際に行動できたんです。

これは自分にとって「お、自分行動できたやん。やるやん。」ってちょっと自信になったんですね(関西弁になった理由は不明だが)。

「そんな程度のことで?」と思われるかもしれませんが、

自分にとっては「行動できた」ってちょっとした自信になったし、自分の気持ちに素直に応えることができたなって感覚なんです。

こうした小さなことの積み重ねで自信って大きくしていけるんじゃないかなって思うんです。

今回の自分のようにちょっと足をのばして食べたいものを食べに行くでもいいし、

気になってるジムに体験でいってみるでもいいし、

気になってる異性をご飯に誘ってみるでもいいし。

何でもいいと思うんですよね、自分に自信が持てたり自分を肯定的に捉えられることなら。

 

とまぁそんなことを感じた日でした(・∀・)

それではまた。